首页导航手机版
您好!欢迎来到养老信息网![请登录],新用户?[免费注册] 会员中心 |养老社区 |保险查询 |养老院查询
养老信息网-让我们共同关注老年人

爱耳护耳,与爱同行,一起来聆听世界的美妙未来吧!

文章来源:微心养老服务公众号 作者:微心养老 发布日期:2018-03-02 14:56:45
浏览次数:正在加载次数网友评论: 1

2018年全国爱耳日介绍

2018年3月3日是第19次全国“爱耳日”。“爱耳日”宣传教育活动历经18年,对推进我国听力障碍预防与康复工作,提高人民群众爱耳、护耳意识,减少听力残疾的发生发挥了重要作用。

为了保证更多持证残疾人接受更好的康复服务,有关部门特将第19次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为:“听见未来,从预防开始”。

听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段,然而,耳病和听力障碍的阴霾却一直困扰着中老年朋友,有时甚至严重影响了生活和社会交往。

爱耳护耳,与爱同行,一起来聆听世界的美妙未来吧!

值全国爱耳日到来之际,小微将通过科普耳病的预防和治疗方法,为大家普及听力健康科学知识,提高中老年人爱耳、护耳意识,减少耳聋的发生。

引发耳病常见的三个原因

1、强声刺激和噪声

耳病最常见也最容易忽略的因素是强声刺激和噪声对听力的损害。很响的声音,当超过一定的强度,就会引起耳细胞的损伤。例如,很近距离的鞭炮爆炸声、喇叭的噪音声、建筑工地施工时机器声等,严重时会对耳朵造成不可逆转的伤害。

2、药物的副作用

药物的副作用引起耳病的情况也不少见。目前,已知有耳毒性副作用的药物有百余种,最有代表性的是氨基糖甙类抗生素。有些个体老人对某些药物有特别的敏感性,尽管在安全用药范围内,也会造成听力损害毒副作用。

3、突发性耳聋

突发性耳聋是常见病,表现为突然发生的单侧感音神经性耳聋,多数伴有耳鸣或耳胀闷感,有时伴有眩晕。那是由于内耳血管的血流不畅、供血不足引起,多见于有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病者。

防聋护耳五良方

爱耳护耳,与爱同行,一起来聆听世界的美妙未来吧!

一、损耳噪音要降低

爱耳护耳,与爱同行,一起来聆听世界的美妙未来吧!

如果经常接触很刺激的声音,如机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等,容易导致耳朵内部的毛细血管痉挛,尽量避免或减少噪声的干扰,或者干脆佩戴防护耳罩。

二、清洁耳朵要小心

爱耳护耳,与爱同行,一起来聆听世界的美妙未来吧!

耳屎是耳道里面的分泌物,不少中老年平时有掏耳屎的习惯,但很容易使耳道失去保护、异物入侵引起炎症,严重者还会损伤听力,因此不要随便掏耳。当耳朵发痒不适时,可以用手在而外侧轻轻按摩,或用消毒棉签轻轻在浅表处擦拭。大块硬结的耳屎,应到医院请医生用专门的工具取出。

三、药物使用莫大意

爱耳护耳,与爱同行,一起来聆听世界的美妙未来吧!

有些药物有可能导致药物性的听力下降,应遵医嘱慎用或禁用,以免对耳朵产生不可逆转的伤害。

四、耳常按摩要牢记

爱耳护耳,与爱同行,一起来聆听世界的美妙未来吧!

人的耳朵分布着诸多穴位,通过经络与全身保持着密切的联系,所以护耳应该多用按摩的方法。可以增加内耳的血液循环,对于听力的保健是很有好处的。

五、及时就诊不可少

爱耳护耳,与爱同行,一起来聆听世界的美妙未来吧!

对突然发生的一侧耳鸣、耳聋、听力模糊等症状,不可掉以轻心,应在最短的时间内到医院就诊,早发现、早治疗。一般在耳部发病的一周内,通过恰当的治疗,80%以上的患者听力可以部分恢复或基本恢复到原来的水平;但若拖至发病两周之后再进行治疗,效果就会大打折扣了。

微心养老为广大中老年朋友

准备了一套耳部保健操

让我们一起来学习一下!

爱耳护耳,与爱同行,一起来聆听世界的美妙未来吧!

1. 揉耳廓:双手食指歪曲成勾如耳廓形状,拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右知道耳朵发热为止;

爱耳护耳,与爱同行,一起来聆听世界的美妙未来吧!

2. 明耳朵:用食指插入耳中,力度要轻,深部不要太深,避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出,反复20次左右;

爱耳护耳,与爱同行,一起来聆听世界的美妙未来吧!

3. 醒耳骨:双手中指搭在耳朵后侧头部,食指搭在中指上,然后自然滑下敲打耳朵后侧头部,反复30次左右;

爱耳护耳,与爱同行,一起来聆听世界的美妙未来吧!

4. 震耳:将双手张开,相互揉搓发热,然后迅速捂住耳朵全部然后松开,如此10次左右,能有耳朵清静的感觉。

评论
分享
QQ空间 微信/手机浏览器
查看/参与评论
推荐阅读
网友评论
人参与 | 人评论
发布评论需要您先登录, 立即 登录 | 注册
最新评论
上海市网友的个人图像
上海市网友 发表于 2018-03-02 15:35
1楼
很实用,收藏了。
欢迎您的精彩评论。
公众微信 意见或建议