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松鹤长者越活越精彩的秘方——广州市松鹤养老院

文章来源:广州市松鹤养老院 发布日期:2018-12-20 09:08:57
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松鹤养老院现有800多位长者, 医护人员通过对他们进行日常生活活动评估、生活能力评估、精神状态评估、感知觉与沟通评估四项评估后,确认为自理长者的约有200人。

自理长者究竟是如何在松鹤寻找到属于自己幸福的晚年生活呢?一起跟小鹤来探寻他们的秘方吧!

01、自己能做的事自己做

自己的事,无非就是衣食住行。松鹤提供分级护理服务,对于自理长者,护理员会每天清扫房间,保持环境清洁,空气清新无异味,家具、门窗无灰尘,定期清洗床上用品(随脏随换)。自理长者自己洗漱、穿戴、饮食、二便等。

小鹤采访了几位长者,问到最令年轻人头痛的洗衣服,张姨表示,“我入住六年了,一直都是自己洗衣服的,她们(护理员)也说可以帮我拿去洗衣机洗,我不要,全天24小时都提供热水,冬天我也不怕。你看我手指,还很灵活呢!”

劳叔也非常认同,“我刚入住也是她们(护理员)帮洗衣服,后来我想着自己还能做,就自己洗了。老了,自己能做的事还是多做无妨。做着这些小事情既能锻炼自己,又让自己有成就感,肯定是自己做的好。但是像换床单被罩,那可不能逞强,毕竟上年纪了,还是要让护理员去做的。”

说到“食”,松鹤提供三餐服务,低盐低脂,菜式多样,营养均衡,根据长者咀嚼能力退化程度提供烂饭、烂菜,依据长者健康情况提供糖尿病餐、营养餐,按照长者要求提供特色小炒、营养炖汤,根据长者行动情况提供送餐到房服务等。

松鹤长者越活越精彩的秘方——广州市松鹤养老院

饭点一到,送餐车来到各个楼层,自理长者有的提着篮子,有的手拿饭碗,慢慢地走到餐车旁排队打饭打菜。吃完饭后,护理员对长者的饭碗回收,进行清洗消毒。当然,长者要求自己洗碗也是允许和支持的。

松鹤长者越活越精彩的秘方——广州市松鹤养老院

说到“行”,松鹤地处繁华路段,交通便利,附近茶肆酒楼林立,沙园市场、乐峰广场步行可到,邻近珠江医院、红十字会医院。入住时,经监护人确认,松鹤会给予自理长者“长者出入卡”,他们可以刷卡自由出入院区。亲人探访、同事聚会、朋友见面等都能在附近找到欢乐消遣的地方。

全院占地面积2.8万平方米,空气清新、鸟语花香、绿树成荫,在院区散步、串门,一天下来可能还走不完呢!

衣食住行的方方面面,松鹤都会充分尊重长者的独立性和自主性,让长者有充分的自主选择的权利,让他们实现自己能做的事自己做。

02、走出房门,活动交友

松鹤设有多功能娱乐室,长者可以尽情一展歌喉,或者观看经典怀旧影视、欣赏粤剧团演出;喜欢安静的长者,可在阅览室捧起一本书静静享受午后闲暇时光;喜欢热闹的长者,可约三五知己前往棋牌室打麻将、推牌九。

松鹤长者越活越精彩的秘方——广州市松鹤养老院

松鹤还针对长者生理健康需求,每天早上安排常规活动:做操、读报、唱歌,也定期为长者开设跳舞、太极运动、健康讲座、手工课等活动,尊重长者的个性,在有限的条件下,尽最大努力满足长者的需求。

松鹤长者越活越精彩的秘方——广州市松鹤养老院

小鹤在与长者交谈时,被其中一句话深深触到内心,“走出房门,才会有朋友。”事实的确如此!走出自己的房间,打开心门,以积极、开放的心态去接纳他人,才会交到朋友!小鹤在院区走一圈,可以看到很多长者走出房门,约上同寝室的室友,或叫上对门的小伙伴,三五成群地去唱歌、游园、看电影、耍太极等。他们笑嘻嘻、乐呵呵的样子,像是重返二十岁。

松鹤长者越活越精彩的秘方——广州市松鹤养老院

社交既能改善与年龄有关的记忆减退,又可以充分开发大脑潜力。另外,交朋友不但能让人变得更聪明,因为交友需要跟陌生人打交道,等于对认知能力进行锻炼,而且也能分担困苦,使忧愁减半,分享愉悦,让快乐增倍。

走出房门,院区800多位长者,总能找到志趣相投的几位朋友;院区丰富多彩的活动,总能找到自己喜欢的几个项目,何乐不为呢?

03、生命在于运动

保持脑力和体力协调的适宜活动,是预防、消除疲劳和健康长寿的要素。体育锻炼对中老年人来讲尤为重要。为了预防和改善长者视力模糊、反应变慢、脑力退化健忘等问题,社工中心每天早上带领长者或做八段锦,或做早操,或耍太极。院区建设有健身花园,自理长者晨起或傍晚都会过去“撸铁”。

松鹤长者越活越精彩的秘方——广州市松鹤养老院

其中,小鹤采访了劳叔,他表示说,“我2014年入住时,患有冠心病,每天早上五六点就在院子里慢跑、耍太极、踩健身脚踏车。现在体检居然都好了,医生也是很惊奇。人老了真的要多运动,量力而动。现在我跑不动了,就是散步,得空就帮大伙去外面买些橘子、香蕉之类,我能自由出入,就多为群众服务咯。”

松鹤长者越活越精彩的秘方——广州市松鹤养老院

松鹤自理长者幸福快乐的晚年生活秘方,您get到了吗?

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