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冷热骤变 小心面瘫

文章来源:浙江老年报 发布日期:2019-04-02 09:13:21
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冷热骤变 小心面瘫

英国学生跟师省级名中医宣丽华用腹针治疗面瘫患者。

这两天,早晨出门是不是觉得冷嗖嗖?没错,一波冷空气南下,正影响浙江。

记者从几家医院了解到,近日面瘫患者增多。在省中医院门诊中面瘫病人约占了30%,占到住院患者的一半以上,严重的两三个月缓解不了,说话漏风,整个脸是歪的。

面瘫“抬头”多是受凉引起

浙江省级名中医宣丽华告诉记者,“临床上,最多见的面瘫主要是病毒感染导致的面神经炎,冬春季节变换、冷热骤变的时候很容易发病。”

中医认为,体质下降,正气不足,风邪侵袭是导致面瘫的主要原因。怎么判断自己是否面瘫了呢?宣丽华总结了五步自测法。1.额纹消失。就是用力睁闭眼睛,两边没有对称的额纹。2.闭眼不全。闭眼的时候有一只眼睛不能完全闭上。3.耸鼻不全。耸鼻子时候一边不能上耸。4.鼓腮漏气。鼓腮以后,气从一侧漏出。5.示齿不全。有一侧嘴唇不能张开露出牙齿。

几年前,浙江省中医院针灸科就凭借特色治疗特色,开设面瘫专科病房。针对面瘫急性期着重及时消除炎症和神经水肿,改善微循环,恢复期和后遗症期促进神经功能的恢复。中药房根据辩证分型以牵正散加减内服,研制了外敷中药“面瘫膏”,迅速缓解面部疼痛,促进面瘫恢复。中医针灸+中药等综合疗法也吸引了不少欧美学生前来取经。mariamercat来自英国某针灸培训机构,她与儿子在英国都注册了针灸治疗师,并有自己的针灸诊所。前不久,他们又带了7位学生来省中医院进行为期两周的短期临床进修学习,其中年纪最大的已经有76岁。

提前半小时起床喝点花茶

杭州市第一人民医院中医科副主任中医师傅大治说,清明时节,应吃些护肝养肺食物,如菠菜、韭菜、荠菜等新鲜时令菜。饮食要定量,不要暴饮暴食,不应多吃羊肉或酸性食物。顺应春天的养生天机,适当地“增甘”,即补充点甜食,但不宜过多。

俗话说,“二八月乱穿衣”。二月就是指的清明前后,此时的温度变化大,早晚温差大,所以要准备一件随时易脱的外衣,根据天气变化,随时加减外衣。“春捂”也是让穿衣注意保暖,不要早早脱棉衣,以防感冒和其它病毒侵入。这个季节注意生活的起居规律要有所调整,晨起时间应该逐渐提早,比冬季要提早半个小时起床为宜。

清明节踏青时,不宜运动量太大,做适当的运动。老年人的心率应控制在105次/分钟,呼吸控制在24次/分钟。中青年人相对参数适当放宽。有高血压、冠心病、气管炎等疾病的中老年朋友,更要注意运动量的减少。

清明节扫墓时,一定要注意情绪的控制,有些人容易触景生情,难以控制感情,受对先人的思念,过度的悲伤,产生负面影响,容易诱发病情,尤其是中老年人,一定要注意情绪的调节和控制。春季最好的养生茶是“菊花茶”、“红枣”和“绿茶”“菊花茶”清热败火,春天干燥的气候适于”菊花茶“和“绿茶”滋润和红枣茶滋养的护肝作用也适合清明养生。(本报记者 徐小翔 通讯员 于伟 张颖颖)

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