首页导航手机版
您好!欢迎来到养老信息网![请登录],新用户?[免费注册] 会员中心 |养老社区 |保险查询 |养老院查询
养老信息网-让我们共同关注老年人

“全新的健康养老新生活方式”您知道吗?

文章来源:养老信息网 作者:弘义集团汉山养老 发布日期:2019-05-16 15:40:35
浏览次数:正在加载次数网友评论: 0

不同的生活观念决定了人们不同的生活方式,而许多疾病正是你生活方式和饮食习惯带来的。随着医学技术的提高及人们对自然、自身认识的深入,医疗保健和健康生活的观念也在不断更新和发展,接纳一些新的健康观念对于不断调整你的生活方式会大有益处。

“全新的健康养老新生活方式”您知道吗?

“医疗对人的健康,只起8%的作用,真正起决定性作用的那92%是生活方式、生活条件等非医学因素。

医生治病难救命,保健在己不在医,养成生活好习惯、预防为主才是关键,最好的医生是自己。

“全新的健康养老新生活方式”您知道吗?

人生百年,60岁之后的日子,其实才是黄金时代!因此,60岁左右的朋友们,想要过上无忧无虑、无牵无绊、享受人生的黄金时代。那就学会以下四条全新的健康养老新生活方式吧!

一、学:学会一套自我健康生活管理和日常保健养生的方法;

二、改:改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式

三、减:减少用药量、减少住院费、减少医保费

四、降:降血脂、降血糖、降血压、降低死亡率,即降低慢性病 风险因素

“全新的健康养老新生活方式”您知道吗?

评论
分享
QQ空间 微信/手机浏览器
查看/参与评论
周排行月排行年排行
网友评论
人参与 | 人评论
发布评论需要您先登录, 立即 登录 | 注册
公众微信 意见或建议