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老年疾病

减少黄斑部病变发生 补充维生素C、E

文章来源:养老信息网 作者:钟佩芳 发布日期:2015-02-12 14:41:24
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  根据统计,六十五岁以上黄斑部病变盛行率约百分之九点二。六十五岁以上,约每十人就有一人罹患老年性黄斑部病变,每增十岁,罹患黄斑部病风险增加近二倍。六年后,老年人口将增长至四百万人,推估六年后黄斑部病变患者恐突破四十万人。
  黄斑部位于视网膜的中心区域,黄斑部掌管了精确的视力、色彩分辨力、光亮适应等三大功能。黄斑部的功能:辨识东西的型态和颜色、辨识脸孔、阅读、写字、开车。
  什么是黄斑部病变?
  黄斑部的视网膜仅仅一平方公厘的面积,却聚集了二十万个排列整齐的感光细胞,构造十分精密。这些感光细胞生长在视网膜色素上皮层,就如秧苗种在土里。一旦这里有积水、或出血,就会破坏这里精密的结构,影响视力。
  医师表示,黄斑部的色素层功能退化,导致感光细胞代谢不良,造成视力模糊。
  斑部主要症状有:视力模糊、影像扭曲变形、视野中出现黑影、空缺、飞蚊症状。如果没有积极接受治疗,黄斑部病变的眼睛视力可能恶化。
  造成黄斑部可能原因:年龄、遗传(家族史)、抽烟、眼睛过度日晒、三高疾病、高度近视。
  营养师表示,研究指出,补充维生素C、维生素E(如:植物油、深绿色蔬菜等)、叶黄素(如:菠菜、花椰菜等)、玉米黄质(如:枸杞、菠菜、绿花椰菜等)、DHA(如:鲭鱼、鲔鱼等)能减少黄斑部病变的发生率。
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