这个夏天酷热难耐，一丝丝雨后的凉爽已然成为心中奢侈的渴望;这个夏天神清气爽，一张张温暖和蔼的笑脸成为炎热酷暑最好的慰藉。从未想过在以往这个很讨厌的季节能够收获颇丰，从未想过在暑期“三下乡”活动中能让自己得到这样的实践锻炼，收获前所未有的热情与感动。然而，当一切都真真实实的存在了记忆中，成为生命中最值得珍惜、最宝贵的回忆，我觉得10天的实践，再苦再累也无怨无悔。
在实践期间，我们开展了以“健康动手指”、“保健一夏”、“健康吃出来”、“养生八段锦”为主题的四期养生保健工作坊和以安全为主题的“步步平安”防摔小组、家庭安全大排查活动。活动的顺利开展，一方面增强了老人的自我保健意识，让老年人认识到只有科学的饮食、适当的运动，才能真正达到身心健康;另一方面，也让我们大学生积累了丰富的社交经验，提高了专业素养，也唤醒了我们关爱老人的社会责任感。同时，我们分组深入南辛庄的部分社区进行走访，对不同年龄阶段的人群发放调查问卷，并详细地记录下了居民们反映的“房屋电线老化”“机动车辆较多”等社区安全问题。我们还走进居委会，向有关工作人员了解当地社区布局和居民居住情况，工作人员的大力支持为本次调研活动提供了极大的便利。
如今再次回忆过去的十天，过程点点滴滴，历历在目，在幸福世家的日子留给我们的不仅是友谊，还有成长。我们曾历经失败，感受到过招募成员不足的黯然;我们曾挑灯夜战，排练明天的活动;我们曾欢欣鼓舞，为宣传成果开心骄傲……当然，与老人的朝夕相处，也让我成长了许多，学会耐心，学会勇敢。在服务老人的同时，老人们也在用她们的岁月沉淀下的智慧影响改变着我，而这些都是我人生不可缺少的经历和财富。
但是“天下没有不散的筵席”，我很感激这次的三下乡活动给我这么多美好的回忆与感悟。纵使时光老去，青春散场，但那些属于彼此的故事，却从未改变亦从未离开。用心实践，用爱服务，我以后会把志愿服务和专业的社工精神带到更多的地方，把这份感动延续下去，结束便是全新的开始!
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