共尽微薄之力 为他遮风挡雨

针对乐天创科社区老人关注养生保健的问题，2019年8月7日，山东女子学院向日葵志愿服务二队开展了八段锦学习班活动。时值周末，老人有充足空闲时间，志愿者们还准备了一些小游戏陪伴老人度过周末。

教学八段锦  共度养生课

跟随着优美的音乐，他们的动作时而如太极拳般舒缓轻柔、时而如武术般强劲有力......这是下午乐天活动室的场面。向日葵志愿服务二队志愿者带领老人齐练健身气功八段锦。活动现场，由志愿者带头示范教学,老人们都认真跟着志愿者学习动作，双手上托、左右拉弓、胳膊上举、转动头部、扭动腰部、两手盘足、攥拳怒目、全身放松等动作要领。一招一式动作到位，学习能力丝毫不比志愿者们差。通过练习，老人们的动作变得越来越整齐标准，他们也慢慢感受到八段锦的妙处，愉悦之情溢于言表。

(志愿者同老人们一起做八段锦 通讯员 朱跳月 摄)

共藏多少意 不说两相知

“一个牛头配上一个长方形便是对牛弹琴”、“一个圆圈里面加几个长条代表了青椒肉丝”，这就是创意活动现场老人们笔下的手绘。老人们发挥他们的想象力，将这些词语用形象的图画描绘出来，画出他们心中的多彩生活。比赛内容分为成语类、常识类、动物类、食品类等六大类，考验老人的肢体和语言表达能力，体现知识性和趣味性。比赛过程中，老人们因为想不起动作来急得手舞足蹈，不时引得台下老人阵阵哄堂大笑。“你画我猜”活动中，老人们玩得不亦乐平，给志愿者们展现出一种别样的活力、别样的生活态度，仿佛站在志愿者面前的就是青春的年轻人。

(老人们在玩你画我猜游戏 通讯员 朱跳月 摄)

一下午的时间，在志愿者们的陪伴下，老人们重拾自己童年时代的游戏，仿佛回到了童年。一位爷爷说：“我们那时候管这叫玻璃蛋蛋。这是俺当年最爱的游戏，玩这个这个俺可是高手，现在家里还存着一玻璃鱼缸的这玩意。”看着老人们展露笑颜，准备这些游戏的志愿者们也收获了巨大的满足。

(在读志愿者留言的老人。通讯员 朱跳月 摄)

让我们扬起青春的风帆，把我们的热情奉献给这个社会，弘扬志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神。在汗与笑中，谱写美好时光。