泰康之家沈园带你学预防跌倒知识，做自己的守护者！

安全无小事，防跌要重视。长辈们预防跌倒该怎么做呢？泰康之家沈园（←预约参观 | 收费标准）社工联合1+N多条线伙伴开展防跌倒活动。活动旨在提升长辈安全意识，学习预防跌倒知识，倡导长辈做自己的预防跌倒守护者。活动在运动指导师的带领下开始，长辈们随着欢快的音乐在椅子上活动着双腿，感受肌肉拉伸的同时增强下肢力量。

管家、医生和安保情景再现，模拟居民跌倒后如何求救，让长辈更直观了解紧急救助流程，提升长辈安全意识，如遇突发情况，保持头脑冷静，拉绳报警是关键。转运途中有保障，贴心管家在身旁。家庭医生现场指导，如遇头晕等不适情况，可原地休息，寻求帮助。

最吸引长辈眼球的环节是“大家一起来找茬”，现场观看各条线伙伴提前准备的生活中常见的跌倒场景视频，叔叔阿姨们火眼金睛，准确找出每一处风险因子。健身器械正确使用，避免运动损伤有效预防跌倒；用餐时使用辅具，要将拐杖、轮椅安放在指定位置；换季整理衣物时莫要登高，及时寻求工作人员帮助。

活动最后为长辈发跌倒风险筛查表，邀请长辈进行跌倒风险自评，倡导长辈做自己的预防跌倒守护者，与1+N团队一起齐心协力，争做“沈园不倒翁”。祝愿泰康之家沈园（←预约参观 | 收费标准）的长辈在沈园安居长寿，稳步前行。