随着年龄增长,大部分长者身体的各个功能器官都会逐渐衰退,其中大脑功能的衰退会引发思维迟缓、记忆力减退等现象。
在日常活动中,九九养老从长者的反应力、记忆力、手脑协调能力等方面着手,通过形式多样的“健脑游戏”,引导长者们在游戏中“脑”有所乐,健康生活!

“汽车、飞机、自行车、游艇、小船……请问,游艇前面的交通工具是什么?”
“飞机!”“自行车!”“游艇!”提问的话音刚落,全情投入的长者们接二连三地说出自己的答案。随后,一双双充满期待的眼神聚焦在提问者身上,等待着正确答案的揭晓。
每天早操间隙,社工往往会抽出20分钟左右的时间,通过语言描述的方式抛出问题,让长者门在很短的时间内进行概括、提炼或表达,以游戏的形式提高长者们的反应力、注意力和动脑思考能力。

将土豆切成丁需要几步?相信每一个会做菜的人都知道。倘若将切土豆的环节融入到手势操中,又会碰撞出怎样的火花?
在手势舞活动中,长者们将握紧的拳头比作“块”,将伸直的手掌比作“片”,交叉双手比出“丝”,食指点在一起寓意“丁”,他们口中齐声打着节拍,挥舞的双手也一刻不停……
这种不受时间限制且简单易学的手势舞蹈游戏,可以锻炼长者的手脑协调能力与反应能力。在很多长者共同参与的时候,他们整齐划一的动作颇富感染力!

伴随律动的节拍,与音乐共舞的游戏备受长者们欢迎。每每音乐响起,长者们总会卖力地学习。
在社工的带领下,长者们围坐在一起,或拍打、或甩手、或挥舞双臂,在律动的节拍里寻找规律,在欢乐的氛围里放松身心。
这些缓解疲劳的打击乐活动,可以在节拍、动作、音乐的三者统一下,锻炼长者们的注意力、反应力和手脑协调能力。
在一系列健脑游戏中,小小的游戏被赋予了更多的价值,它们不仅有助于提升长者的反应力、逻辑思维能力、脑退化的预防能力,也可进一步提高长者的生活质量,让长者的享老生活变得更加精彩。