次网友评论： 0 条长寿时代，百岁人生来临
年龄不再是创造人生价值的限制
消解了长辈对健康安全的后顾之忧
他们从生活琐事中解放出来
开辟人生新赛道、探索新可能
在生活无忧的“享老桃花源”里
实现长寿智慧的价值再创造
并享受因此带来的满足感和获得感
燕园人文讲堂第二十讲
我们邀请到三位“90后”长辈
分享他们的长寿密码
岁月沉淀智慧，生命绽放光彩。近日，燕园人文讲堂特邀三位九十后燕园居民，分享他们如何在晚年持续学习、积极生活，传递“老有所乐、老有所为”的温暖力量。
98岁的王和祥叔叔亲述90岁后学习书法、游泳、钢琴、电脑的动人历程，展示“高龄不是学习的阻碍”；95岁的石元春叔叔带来视频创作的故事，诠释“拥抱科技、记录生活”的乐趣；同样95岁的李振铭叔叔分享运动健康的秘诀，传递“乐活养老、体魄为先”的生活理念。
王和祥
｜98岁 入住燕园8年
今年98岁的王和祥叔叔用自己制作的PPT分享了养老生活中的点点滴滴，他始终保持好奇，坚持学习。
“不求学书成英才，六载笔砚未离台，每日一纸涂鸦字，墨香环绕笑颜开，字丑意拙章法乱，掷笔笑颜喜抒怀。”入住燕园后，王和祥叔叔参加了书法班，每天坚持完成一纸作品，作品在2019年参加了燕园社区举办的“奋进中国 筑梦泰康”庆祝新中国成立70周年燕园居民原创书画展。
“泳池水面平如镜，漂浮一物浪不兴，仰泳漫游六百米，九十六岁未老翁。 ”在运动方面，王和祥叔叔坚持游泳，室内恒温泳池解决了他之前天气降温无法在室外泳池游泳的难题，同时还结识了许多新的泳友。
在大众的认知里，钢琴似乎是一门“童子功”，而没有专业学习过钢琴的王和祥叔叔在燕园坚持钢琴练习，一首首婉转悠扬的钢琴曲，流淌出的是耄耋之年对音乐梦想的追求与坚持。
更时髦的是，王和祥叔叔还通过电脑了解国内外新闻，并参加数字绘画兴趣小组，学习Photoshop，将照片编辑成国画、素描、水彩等形式，与社区里的其他长辈一起学习AI知识，并熟练用AI产品将黑白照片转变为有色照片。
从笔墨到键盘，从泳池到琴房，王和祥叔叔用十年的坚持，描绘了一幅“终身学习”的生动图景，他让我们明白：生命的精彩，不在于起点的早晚，而在于始终在路上的勇气，九十岁不是终点，而是人生又一个春天的开始！
石元春
｜95岁 入住燕园6年
入住燕园后，石元春叔叔本为安享静谧晚年，谁知左邻右舍里藏龙卧虎，一个偶然的机会让他从燕园邻居处了解到视频制作，并产生了强烈的兴趣并开始学习做视频。
跟邻居详细了解了视频制作的基础后，石元春叔叔敏锐地感知到，只有画面还不足以完全传达情感与故事，他决定为自己的视频“赋予声音”。于是，学习如何使用软件为MP4视频配音，此后，石元春叔叔开始为参加的各种活动及日常生活制作视频并配音。
在燕园生活的种种瞬间，经他拍摄、剪辑，再配上生动的旁白讲述，顿时变成了充满温情与哲思的微型纪录片，他用自己的声音，为日常生活谱写了散文诗，也通过这种方式生动展示自己的过往经历，也制作了视频作品送给夫人作为生日礼物。
从静谧安享到主动创造，从旁观记录到深情讲述，石元春叔叔在燕园的晚年生活，因视频创作而绚丽多彩，制作视频成为他探索世界、连接他人、表达自我的新触角。他证明了：学习新技能，永远不会太晚；用创造来装点生活，永远充满乐趣。 每一个精心制作的视频，连同他那独一无二的配音，都是他送给燕园、送给亲朋、也送给自己的一份份鲜活而生动的礼物。
李振铭
｜95岁 入住燕园3年
九十五载春秋，在李振铭叔叔身上，刻下的不是岁月的迟缓，而是运动铸就的活力年轮。
他的一天，可能始于清晨稳健的跑姿，迎着朝阳唤醒全身的细胞；午后或于泳池中破浪前行，如蛟龙戏水，舒展而从容；力量训练区里，他手握器械的沉稳与专注，不输任何年轻人，每一组动作都是对肌肉与骨骼的致敬与锻造。
“生命在于运动”，于他而言，绝非一句空洞的口号，而是溶于血液的信仰，是刻入骨髓的习惯，是每日践行的生活仪式，他也获得了2025年泰康之家燕园年度主动健康达人、活力风采奖。
快乐、健康，听起来如此平凡质朴的两个词，确实人生最珍贵的财富，也是永恒的命题，在泰康之家·燕园，长辈们持续践行着“主动健康、终身学习、创新创造、公益向善”的积极享老理念。
燕园也为长辈们提供了施展“银发智慧”的空间和平台，坚定践行“文化养老、艺术养老、健康养老、科技养老”的理念，全心全意服务每一位长辈，为他们流光溢彩的幸福生活保驾护航。
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