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名人养生
“中医昆仑”张泽生: 升与降,润与燥,相反相成
中医药是中华民族的伟大创造,有着悠久而厚重的历史文化,为中华民族繁衍生息作出了巨大贡献,对世界文明进步产生了积极影响。在此次新冠肺炎疫情防控中,中医药人就第一时间上场,彰显了特色优势,贡献了重要力量。...
2020-04-09
李嘉诚的养生方: 一樽红酒
对于法国人来说,葡萄酒就像面包一样必不可少。据统计,每个法国人一年要消耗66升葡萄酒。法国有这样一句谚语: “一杯好的葡萄酒,可以让医生的收入减少。” 其实,葡...
《中老年时报》 ⋅
王杭晨 ⋅
2015-04-22
效仿名人 散步健身
老年人有诸多锻炼身体的方法,最易行的是散步。只要你迈开双腿,手脚协调着有节奏地走起来就是散步。虽说散步运动量不大,但通过散步可以达到促进新陈代谢的作用,因而对老年人健康十分有利。 许多名人推崇散...
《中老年时报》 ⋅
周运亨 ⋅
2015-04-02
养生名家刘海粟长寿秘诀
刘海粟1896—1994年,男,艺术家、美术教育家。刘海粟老人,直到晚年仍然面色红润,思维敏捷。有人向其求教长寿秘诀,刘老总结了四"得"口诀,即放得下,吃得进,拉得...
2015-02-04
名人养生诗
南宋诗人陆游云:“儿扶一老候溪也,来告头风久未痊,不用更求芎芷汤,吾诗读罢自醒然。”吟诵一首好诗妙词,可通过人的思想感情产生最佳的心理效应,这种作用能激励情操,悦性怡情、荡...
2014-08-25
名人“四不”养生法
养生之道,各有千秋,难分伯仲,适合就好。名人养生,可说是仁者见仁,智者见智。下面略举二三。 国学大师季羡林首创了“不锻炼、不挑食、不嘀咕”的养生“三不&rdq...
凤吉 ⋅
2013-03-04
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