针治头痛 依痛点、区域选穴及手法

　　偏头痛可配合穴道针刺疗法。医师表示，头为诸阳之会;针法根据疼痛的特点、区域选取不同的穴位，运用不同的手法。

　　医师表示，体针取穴时，前头痛可取头维、上星、合谷穴，后头痛可取天柱、后顶、昆仑穴，巅顶痛取百会、通天、行间穴;阳明头痛可选印堂为主穴，太阳头痛可选大椎为主穴，少阳头痛，则可选率谷为主穴。此外，肾虚头痛可取命门、肾俞等用补法加灸。阴虚体质者，可加太溪、肾俞穴;气虚者可加百会、膻中穴;阳虚者可加昆仑、气海穴;血虚者可加膈俞、脾俞穴。

　　医师指出，根据研究，常见的偏头痛诱发因素包括：食物：起司、巧克力、酒(特别是红酒)、柑橘类、发酵食物(如酸奶、泡菜)、单醣类食物(如果糖)、代糖(如阿斯巴甜)、亚硝酸盐(如香肠、腊肉)。

　　偏头痛患者应多补充镁离子降低偏作率。可多吃如紫菜、绿色蔬菜，香蕉，以及全谷类、坚果等。