血糖高酿听损---血糖过高太低、耳朵感染 都影响听力

　　血糖高患者要多注意听力受损问题。医师表示，国外有研究发现，糖尿病患者出现听力损失风险比一般人增加两倍之多，可能是因为血糖过高容易造成血管病变，使得听力神经细胞缺氧、缺血，间接引起听力神经细胞受到损害。

　　除了血管病变因素，耳朵常出现感染也会影响听力。双和医院新陈代谢科主治医师张安妮指出，根据临床观察，糖尿病患者罹患中耳炎比率似乎比一般人来得高，糖尿病患者或许是因为免疫力较差，导致局部感染机会增多，出现中耳炎机率跟着升高，耳朵反复受到感染容易损害听力。糖尿病患者大多到中、后期才开始出现这样的问题。

　　医师表示，想要避免糖尿病并发症，除了好好控制血糖，也要多注意高血压、高血脂等三高问题，并避免抽烟。在控制三高问题过程中，多需要改变饮食、生活习惯，因此血糖下降，血压、血脂问题多半也会改善。有些患者因为血糖过高造成头晕、无力、容易疲累等不舒服症状，此时血压也容易上升，若将血糖降下来，减轻不舒服症状，血压就比较可以获得控制。

　　在糖尿病初期维持血糖稳定，就能避免产生永久性听力伤害，谢丽君医师建议，糖尿病患者确诊时，最好开始接受听力检查，以确认是否有听力受损问题，之后每年追踪一次，尽早发现异常及早治疗。

　　医师表示，血糖过低或过高都会引起头昏现象，听力较不易集中而变差;糖尿病是代谢性疾病，很多器官都会受到影响，建议患者应例行性地做血糖检查，在潜伏期时就要控制，可由饮食、运动、体重控制等方面来着手。

　　预防并发症发生一定要做到“自我控制ABC+DEFG健康管理”：

　　A、糖化血色素(A1c)低于7%以下，每3个月检查1次。

　　B、血压(Blood Pressure)控制在130/80mmHg以下。

　　C、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-Cholesterol)低于100mg/dL，每年至少检查一次。

　　D、遵医嘱按时服药(Drug)。

　　E、眼(Eye)底检查，每年至少1次。

　　F、足(Food)部检查，每年至少1次。

　　G、每年至少检查1次尿液微量白蛋白，定期侦测肾脏功能(eGFR)。