除了体质因素之外，有些民众根本不能补。医师表示，民众都有进补的观念，但是某些特定族群不适合进补，同时现在跟以前不一样，并不需要再配合节气进补。
医师指出，感冒、高血压、糖尿病、肾脏病、甲状腺疾病等慢性病患者，及自体免疫疾病、癌症、子宫肌瘤等特殊疾病患者，以及怀孕妇女，进补之前一定要问过医师才能补，千万不可自行乱补一通，否则可能会出现反效果。
医师进一步指出，有些特定族群也不能补，例如小朋友属纯阳体质，身体代谢良好，并不适合过度进补;老年人的身体比较虚弱，虽然可以适度进补养身，但有失眠情形也不能随意进补;中医认为，妇女在月经周期前，体质常会由阴转阳，容易出现心情烦燥、长痘痘等症状，因此进补时也要特别留意。
此外，过去老年人常根据节气进补，但现在气候变化剧烈，加上地理位置不同，气候表现也不同，依照节气进补的传统习俗已不合现代需求。最好的进补方式就是透过中医诊断体质、身体状况之后，依照中医指示进补比较好，而且以“慢补”为原则，如果自行随便吃补，反而有碍身体健康。
医师强调，不同体质有不同进补方式，虚寒体质适合温补，可以选择能够补气、补血、补肾的药膳，例如八珍汤、十全大补汤;燥热体质适合平补，可以选择健脾胃的药膳，例如四神汤、四君子汤。其他体质不一定要补，建议民众应就近向中医咨询，以便得知自己的体质能不能进补。
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