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老年生活

严冬进九后气温逐渐下降,老年人注意保暖

文章来源:养老信息网 作者:陈敬哲 发布日期:2015-01-09 07:14:09
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  已经进入严冬,随着气温的逐渐下降,心血管疾病患者与老年人很容易因低温引发危险,再次提醒老年人,尽量减少皮肤接触冷空气,要有适当保暖衣物,减少突发意外危险。
  医师表示,由于老年人对环境温度反应不敏锐,因此寒流来袭必须特别小心,尤其刚离开床铺时,虽然温度因棉被而相当舒适,但皮肤一接触到冷空气,血管会马上收缩瞬间提高血压,让心脏病与中风发作机率大幅增加,必须特别小心减少温差影响。
  高血压、高血糖、高血脂患者与高龄长辈,面对低温一定要有保护措施,晚上睡觉前先备妥衣物在床边,不论是半夜上厕所或早上起床,都应该穿好衣物再开始活动,以免血压突然升高;有晨运习惯民众,不能与夏日同一时间出门,一定要等气温上升才能步出户外,也可考虑室内运动,避免冷空气影响。
  医师提醒,如果一定要外出,保暖衣物一定不可少,以多层次穿法为主,方便随着气温变化穿脱,颈部与手脚等较容易外露,可以利用帽子、口罩、手套、厚袜子等保温;如果遇到下雨天或地面湿滑,年长者因为行动较为不便,最好穿着防滑鞋,降低跌倒风险。
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