冬天做好鼻子保暖，可以降低感冒风险。当冷起团报到，首当其冲受影响的一定是鼻子，很多人都会因过敏而鼻水直流，美国耶鲁大学研究发现，鼻子温度降低到摄氏三十三度时，刚好适合鼻腔病菌发展，若抵抗力降低便无法对抗，感冒风险会大幅提高，所以最好不要让鼻子着凉。
鼻腔一直有许多寄生病菌，但因为身体免疫系统压制，平时不容易引起症状，但耶鲁大学研究团队发现，鼻腔温度一旦低于摄氏三十三度，不但病菌数量开始快速增加外，免疫作用也会停摆，两者加成让感冒机率大增，研究结果能解释为何冬天特别容易感冒，所以天冷时一定要让鼻子做好保暖。
研究学者Iwasaki表示，人体必须维持在摄氏三十七度，让免疫系统可以维持正常运作，但鼻子随着气温降低温度，免疫系统也随着减少活动力，让微生物有了增生机会，也让感冒机率大幅提升，这项研究结果能够解释为何感冒在冬季特别常见;但Iwasaki也强调，冬季容易感冒仍有许多因素。
英国诺丁罕大学病毒学学者Jonathan Ball补充，这项发现可以解释，冬天容易引起感冒部位大多是鼻子，而不是温暖的肺部;鼻子细胞温度比身体其他部位都低，原因在于暴露在外的比率较高，鼻腔细菌较喜爱在此潜伏，能解释为何鼻子引起的感冒，很少造成严重肺部感染。
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