窑洞式生态养老：“呼之欲出”的新型养老模式

当你退休以后，相约三五个老朋友，远离城市的尘嚣与喧哗，走进碧海蓝天、鸟语花香的大自然中，坐拥一座独立小院，庭前花姿摇曳，院后硕果飘香，一蔬一饭都少不了自己精心栽培的原生态果蔬，闲时还可以看看书、与老朋友一起聊聊天、喝喝茶，生活得惬意而又从容。如果，你渴望如此优雅地老去，那么，一种新型的养老模式——“窑洞房互助养老公寓”将成为你独一无二的选择。

窑洞房互助养老公寓，是西安市窑洞民俗文化村的一个分支项目。该项目地址在陕西省蓝田县华胥镇杨庄村，距离西安城东客运站15公里，距离312国道2公里。此地沟壑纵横，海拔高出西安200米左右，资源丰富，物华天宝，和白鹿原隔灞河相望，素有“南塬北岭”之称。从空气湿度和地理位置来看是建设窑洞用房最理想的位置，也是养生养老的理想之地。

“三五知己，一处小院”

50后、60后也可以优雅地老去

窑洞房互助养老公寓的负责人赵晓波是一位60后，大学毕业后曾就职于某机关单位，后走出体制外，开始创办企业。拥有多年经商经验的他，提出的第一个观点就是——企业的生存之道就是创新，做养老也是一样，需要创新。

“我已经开始步入老年，投身养老事业不仅可以满足自身的需求，也可以给同龄人做一点贡献。”赵晓波认为，随着家庭结构的变化和人们思想观念的改变，中国“养儿防老”、“四世同堂”的观念和家庭组合在不断发生变化，而小型“核心家庭”、“三口之家”、“421”家庭的比重也在不断上升。子女所承受的压力逐渐增大，家庭矛盾也随之增加，同时，不少老年人更加关心生活质量的提高，而不愿和子女同住，独子户的比重不断上升。这一系列因素导致不少老人开始青睐到养老公寓颐养天年。“但传统的养老院并不适合已经退下来或即将退下来的文化程度较高，中级以上职称，月收入中等以上，身体健康，生活能自理者的50后、60后。”正是针对这一类群体，赵晓波提出并构建了窑洞房互助养老公寓。

赵晓波解释说，西安窑洞民俗文化村，是集科技农业、生态养老、农产品自产自销及旅游三位一体融合开发项目。窑洞式生态养老是此项目的一个独立组成板块，它不仅发扬窑洞冬暖夏凉，不用空调的节能优点，克服旧式窑洞抗震差、通风差、采光差、抗自然灾害能力差的缺点，并且也保证了养老房内的空气清新，湿度适宜的要求。同时，窑洞养老房不占用耕地，窑洞上面是果园，窑洞下面是花园菜地，绿化面积达到85%以上。按照规划，窑洞养老房以自理型养老为主，建设窑洞三百口，一百个家庭养老单元，可容纳老人500人左右。老人可以以休闲养性为目的，种植小型果园、菜地，也可以参加农业园区的生产活动，从而享受幸福美满的晚年，老有所乐。

“分而不离，离而不远”

维护老人与子女之间的双重尊严

当前，很多老人晚年生活孤独、单调，内心对改善生活质量，

拓展交友圈子，丰富精神慰藉等有着强烈的需求，老人在内心深处不想离开子孙，和子孙一起生活因代沟问题存在一些家庭矛盾。如何解决其中的矛盾，社会需要建立一个居家(家庭)式老年公寓以满足老年人传统的养老观念。所谓居家式就是以老年之家存在于社区内的养老公寓。

“窑洞房互助养老公寓，是以老人与家庭“分而不离，离而不远”为原则建立的家庭式养老公寓。老人在这样的养老公寓中生活，虽说和子女形成分离，但在节假日子女和孩子可以来养老公寓和老人同住，一边看望父母，一边也可以享受田园生活。”赵晓波说。

按照赵晓波的构想，老人们在这里养老还可以满足以下几个优势：①老年公寓建筑的特殊功能，能为老人提供居住的安全保障。②老年住宅社区的专业服务，能为老人提供更科学、细致的照顾，解除子女的后顾之忧。③社区活动可以丰富父母的生活，以弥补因为工作繁忙，生活紧张而对父母陪护不足的歉疚。④子女能够在节假日和父母同住，共同生活几天，不但可以尽一下孝心，同时换个环境达到了假日休闲的目的。⑤为父母提供一个优质的晚年生活来维护老人、子女的双重尊严。

“互助养老，抱团取暖”

只为给你一个理想而安心的晚年

“离城二三里，一无车马喧。山沟无雾霾，黄土接地气。夜寝观星斗，晨起闻鸟鸣。”这是陕西省科技厅农业处一位退休干部作的一首打油诗，他今年刚退下来，因为很认可赵晓波倡导的这种理念和养老方式，去年窑洞养老样板房刚一建好，他就迫不及待地搬了进去。在他看来，这种小庄园式生活，少了城市的繁杂，多了楼房的亲情味，不仅可以放松自己的心灵，增加晚年生活的情趣，还可以减轻子女的负担;身边的老朋友或兄弟姐妹还可以结个伴，互相照应，抱团取暖。

正如这位退休干部所言，公寓的使用形式是以独家或者家庭内亲属，进行自由组合，抱团互助养老。一个家庭组合以三口窑洞为一个单元，三口窑洞建筑面积在120平方米以内，窑洞上方是三分的果园用地，窑洞门口是二分的花园和菜地，一个单元容纳老人4——6口，老人可以自己养花种菜，打理果园，也可以将菜地和果园托管给专业机构管理。待公用游乐广场，门球场，娱乐室等公共服务设施建成后，老人还可以参加园区内的各种旅游文化活动。

此外，为了让老人们老有所医，安心养老。后期建立的健康电子平台也是养老公寓另一个创新亮点。据赵晓波介绍，公寓将对“医养结合”的方法进行试点，和知名医院进行合作，在社区建设医疗初诊部。老人有病可以在初诊部的协助下，直通车进入医院治疗。同时使用电子医疗跟踪器全天候的进行健康指标监视。利用现代电子科技手段，让每位老人拥有一个电子健康跟踪仪，让老人的健康随时反映给医生。对住院检查进行筛选式决定，达到医疗上的准确性、及时性、简化性。

窑洞房互助养老公寓是陕西省内一种独特的、“呼之欲出”的新型养老模式，它拥有独天得厚的地理环境、优雅宁静的格调、情意浓浓的温暖，它需要你静下心来，走进它，慢慢体味。