重庆市：市第三福利院举办“心理与健康”知识讲座

7月29日上午，市第三社会福利院组织医生为全院休养老人举办了题为“老人心理与健康”的知识讲座。

讲座重点围绕饮食、心态、睡眠、环境、性格、年龄变化等方面，结合老年人常见的抑郁、多疑、记忆力下降、情绪不稳定等特点分析了老年人出现心理问题的原因，重点讲解了各类心理问题的解决方法与对策，提倡老年人要适当宣泄自己的情绪，多参加运动，发展个人爱好和生活情趣，选择健康的生活方式，学会享受生活，保持乐观心态。(市第三社会福利院)