【美好】每天进步一点点——榕悦

脑卒中的康复训练

榕悦·滨江中

脑卒中又名脑中风，是一种常见的急性脑血管意外疾病，发病率十分之高，是老年人常见的一种疾病。而在我们滨江中，林叔就是这么一位脑卒中患者，四年前因脑中风而导致左半侧身体肌力下降，肌张力升高。林叔在三年里没有得到较好的康复训练，恢复得不是很好。他刚来的时候左侧上肢肌张力较高，肩关节前伸只能达到130º，外展80º，肘关节及指间关节都是处于一种屈曲状态，无法伸直。但林叔肌力恢复还不错，能自己行走，左上肢也有一定的抗阻力量。

每天林叔来到康复室。我们首先指导他做被动运动，固定关节上方肢体，增加他左上肢各关节的关节活动度，同时结合牵伸技术锻炼伸展性。牵伸技术是被动活动的基础时间上的一个延长。持续性的肌肉牵伸能改善组织的挛缩的状态，提高伸展性，降低肌张力。除了被动性的还可以做主动性的关节活动和牵伸——扶着肋木，一级一级往上抬手，训练关节的活动度。主动性的关节活动可手捉住肋木，身体退后，使肩肘关节有一种被拉紧的感觉。这同时可以进行下肢站立的训练，增强下肢肌力。

锻炼上肢功能，可选择如插木棍、捡花生、举哑铃等作业治疗。林叔刚开始插木棍的时候需要较长的时间才放上去一个，放两三个就特别累需要歇一会。在经过较长时间的重复训练，林叔现在做得十分轻松，上面两排轻易就能够着，能一次性就把所有木棍插上，中间不需要休息。林叔之前捡花生手抬不高总是碰到装花生的碗上缘，而且老是拿不稳花生，总会弄掉好几粒花生。现在手灵活多了，不再碰到碗，也不再掉花生了。

林叔现在总是笑呵呵的说“以前中风的时候从来没做过这些，一直都只是做针灸推拿，作用不大，现在做这些效果真好。”林叔做治疗十分积极，十分配合。康复师带他做完治疗后，他还会自己再练练，所以进步非常快。脑卒中患者需多使用患肢，经过不断的重复训练，让肌肉对动作产生记忆。

时光如穿梭机

榕悦·越秀公园

时间如穿梭机，已来到越秀.榕悦店工作有个把月了，时间总是会记载些有意义的事情，比如我下面要讲述的小故事。

邵姨给我的第一印象是一个慈祥又坚强的奶奶。但是刚开始给邵姨做治疗的时候，她不太爱说话，也不爱搭理人。后来，在护理员姐姐口中得知，邵姨以前是个女强人，喜欢聊以前工作事情。果然，当我再次跟邵姨聊天时，便问及邵姨工作的一些成就事迹。而我自然而然成为那个倾听者。

有一天她告诉我，她想重新站起来，想跟她女儿一起去喝茶。从那以后，邵姨更加主动积极的参与到康复训练。每次做训练的时候问她“累吗?”她会说：“不累，还可以再多做几个蹬腿、拱桥的!”。邵姨每次锻炼完总是面带笑容握着我的手说：“你们康复室的医生总是那么细心、耐心地对待我。我很喜欢来康复室做理疗，很放心把自己交给你们。见到熟悉的人我都说这里的医生跟我是朋友了!”每次听到你对我们工作的认可，让我更加坚定做治疗师的信念，刻苦钻研医学知识，为长者们提供更优质的康复治疗服务。

智汇坊的“散步”小能手

智汇坊·城市花园

小刘姐姐被称为智汇坊的“散步”小能手，在每个阳光明媚的午后，总能听到这么一句：“阿伯，我们出去散散步走一走好不好?”

区伯和张奶奶最近成了小刘姐姐结伴散步的重点邀请对象。下午茶时间一结束，院子里准能见到他们散步的身影。

久坐轮椅、体重超标的区伯原本就觉得在进行下肢运动能力的复健时比较累。前阵子又去住了院，回到智汇坊的他慢慢地疏于肢体复健，更不想做这些费力的事了。但在小刘姐姐的鼓励和帮助下，区伯开始每天用助行器进行练习。在陪伴和监督的双重作用下，区伯渐渐不再排斥和懒于锻炼，每天保持“散步”的好习惯。看样子，减肥的目标可以提上日程了!

张奶奶也是因为久坐轮椅，本人对于独立行走或者单独使用助行器行走都缺乏自信，害怕自己会跌倒。小刘姐姐说：“奶奶，你就勇敢地试着往前走!你放心，我一直推着轮椅就跟在你身后!你想聊天，或者你觉得累了想停下，我都可以立刻帮到你，不用害怕的!”半是恐惧半是期待地，张奶奶就这么开始了“散步”之旅，一次两次三次，到现在张奶奶已经变成每天主动地进行行走练习啦!

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