【专题丨flag大会】虎年，立个“不倒”的flag怎么样？

虎年开工第一周，立春到，万象初新。

承载着三姑六婆的叮咛，当小编拜别了各位亲朋好友，再次坐在办公位上时，那种“脱胎换骨焕然一新”的感觉突然涌了上来。

“2022年，我一定要变成全新的人，不如先列个新年计划吧！”

列完之后：哎？怎么怪眼熟的？好像去年年初小编也是这样列的。

完了完了，去年立的flag又倒了。

有句话说的好，新年开好头，列新年计划可谓是每个人年初的必备项目。只是那些一腔热血咬牙定下的计划，往往一年之后还没开始执行，年初的你踌躇满志，年尾只能说“明年再来。”

久而久之，计划变成了flag（旗子），列计划就变成了立flag。

在立flag盛行的年代，几乎随处可见“不瘦十斤不改头像”的网名，从戒烟戒酒不再熬夜，到读书健身打卡发朋友圈，人们热衷于在社交网络记录下自己的梦想。flag一词也逐渐从立战旗演变成“设立宏大到完成不了的目标”。有多少人的梦想以flag的形式轰轰烈烈的存在过，但又有多少人的flag因过于困难和无自控力而倒下。

热衷于立Flag的人们，往往逃不掉flag倒了啪啪打脸的结局。制定一个合适、合理的flag，并能做到持之以恒，才是让flag大旗屹立不倒的秘诀。

万颐养老的长者们深谙立flag 的方法，2月9日、10日这两天，在三城六院【flag不倒 心存美好】的活动现场上，各位长者开始规划起自己的银发生涯，从家庭、自我等各方面着手，私人订制了属于自己的flag。

榕悦·越秀公园的长者们以手工的形式制作flag卡片，用剪剪贴贴、用一笔一划定下新一年的小目标。

何斯特长者

每天坚持唱歌

每天坚持晨练一小时

每天坚持做八段锦

常态化学习八段锦

坚持参加夕阳红合唱班

坚持参加院方活动

准备回武汉一次

看到没，何姨的flag目标清晰，而且容易达成，不制定硬性指标来消耗积极性。这跟我们订的“每天跑十公里”的flag大不相同，人不能一口吃成个胖子，循序渐进才是硬道理。

榕悦·滨江中的小伙伴们乘着冬奥会的东风，以中国冬奥滑雪冠军谷爱凌小时候爱立flag 的故事引入了活动主题。

上图的关姨立的flag里有特别的一条——今年学会自己独立弹奏一首空灵鼓歌曲。

受谷爱凌的影响以及社工的激励，关姨向自我发起了挑战。要知道，因长者身体机能情况不一，院方的空灵鼓小组一直以团体合作的形式进行演排，独立完成一整首曲目的演奏对长者来说可不是一件简单的事情。但是正所谓有挑战的人生才更丰满，预祝关姨的flag永不倒！

万颐养老其他的项目均采用大会的形式，长者们排排坐，一起了解flag的意思，一同定下新一年的新目标。

各院老友欢乐相聚，在这一年中最好的时光，用一条条的flag为自己的2022年赋予上特别的定义。

其实，立flag也好，做新年计划也好，揭开这层仪式感，面纱后面的最终目的都是有意义有盼头地过好每一天。人可以因flag倒了而自嘲，但绝不能漫无目的地过日子。

但，如果可以选择的话，立一个合适的flag更重要。毕竟，只要flag立得好，新的一年没烦恼。

虎年，来立个不倒的flag！点击下方幸运签，好运加持，虎运到家！祝各位新的一年里，flag不倒，心存美好！