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提高免疫力,筑健康屏障线上讲座

文章来源:养老信息网 作者:刘熊倩 发布日期:2023-01-05 16:07:58
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标签: 免疫力 讲座

2022年12月30日,海云驻麻布社区党群服务中心开展了提高免疫力,筑健康屏障线上讲座,本次讲座链接深圳市恒生医院的副主任医师进行讲课,共吸引了30位社区居民参与活动。

提高免疫力,筑健康屏障线上讲座

本次讲座主要是通过线上观看视频直播的形式进行开展,讲师主要讲述的内容是预防新冠,提高免疫力的方法,有五大法宝:1、情绪稳定,积极乐观,避免紧张、焦虑、悲观心态;2、科学饮食,营养充足;3、充足、适量、高质量的睡眠;4、适当运动;5、中医药提高免疫力,讲师还推荐了广东省新冠肺炎防控指挥办中医药防治专班制定的“粤抗2号”方剂。

提高免疫力,筑健康屏障线上讲座

此次讲座也有很多居民去看回放,进行学习,看过的也可以巩固学习到的内容,参与者表示,这次讲座让他们受益匪浅,他们认为对于目前的情况来说,这个主题很实用。

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