次网友评论： 0 条生命在于运动，运动系统在老年阶段仍然是健康的发动机，当长辈们出现身体机能衰退时，会影响身心功能，从而影响生活质量.
因此，长辈们需要采取健康科学的锻炼方式，保持身体机能，增强身体免疫力，预防和延缓慢性疾病的的发生和发展。
那么在鹏园，长辈们是怎么“趣”运动呢？
在鹏园社区，我们设置了高品质、多类型的健身设备，满足长辈们多样化的健身需求。设备选型是从适配跌倒预防、疼痛改善、慢病改善和预防的适老化功能出发，在选购的时候会格外要求安全性、可靠新。配置的健身器材由绳动、液压、拉伸的系列共40多项健身器材组成。
在鹏园的园区内设置多样健身区域，例如舞蹈房、健身房、瑜伽室、团体训练室等多种训练场所，可满足30多位长辈同时段训练。
泰康之家老年运动健康管理服务
以运康专业为第一界面，医疗、康复、营养等多学科协同，帮助长者改善疼痛、预防跌倒、预防及改善慢病、改善情绪状况、促进健康社交，帮助居民养成“科学运动+平衡营养+医学监控”的主动健康生活方式，最大限度延长健康寿命。
当长辈们入住后，运动指导师会主动邀请长辈进行运动健康评估，通过对长辈全面的基本信息、体成分、体态、体适能评估，发现问题、找出健康问题根源，进行健身方案规划，提供运动建议或制定运动处方，帮助长辈改善体质，提高生活质量。
运动指导师还会根据长辈的身体状况，规划健身方案。
1.推荐长辈生活方式的运动；
2.推荐长辈参加运动相关俱乐部；
3.推荐团训课、场馆服务等基础月费内服务；
4.推荐运康有偿服务，如放松伸展产品组、通过实施个性化运动处方，疼痛、慢病改善、防跌倒、情绪改善等功效。
帮助长辈重焕青春活力！
为居民提供的服务项目有运康团训服务、运康场馆服务、运动文化赛事服务等。鹏园目前开设的运康团训课有《肩背轻松好入眠》、《腿脚有力精力足》等，另还排有早晚操《八段锦》《养生太极拳》《穴位拍打操》等。
运康团训课程及运动文化赛事以周课表排课通知呈现，通过多维度运康课程服务强化居民体质，长辈可结合兴趣及需求按课表通知积极参与。
生命在于运动，科学锻炼促健康。在运动的过程中也需要循序渐进，量力而行，科学运动，主动健康。
泰康之家鹏园将持续打造泰康居民“价值创造、活力健康中心”，鹏园运康服务为长辈解决“缓疼痛、防跌倒、调慢病、强功能”四大需求，为长辈构建主动的健康生活方式，健康长寿，快乐享老！
本文地址：运动正当时，泰康之家鹏园帮你“趣”运动！
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