福建医科大学志愿者走进福州市国德老年康养中心

冬日温暖行，情系夕阳红。

近日，福建医科大学健康学院康复医疗与服务协会走进福州市国德老年康养中心，开展“强健心脏，乐享健康”科普活动。

冬天是冠心病的高发期，为加强老年人对冠心病的认识与防范意识，提高老年人健康素养和健康水平，志愿者为爷爷奶奶们进行了冠心病知识科普讲座。

活动开始，志愿者用通俗易懂的语言为爷爷奶奶们讲解了冠心病预防小知识，带领爷爷奶奶们一起做心脏保健操、养生经络操。同时，还为爷爷奶奶们讲解不同的穴位所对应的功效，帮助大家了解穴位保健养生，学会如何通过穴位按摩增强免疫力预防疾病发生。

活动中，志愿者从一个个简单的动作教起，耐心向爷爷奶奶们讲解每一个动作要领，爷爷奶奶们纷纷认真地模仿志愿者的动作，一遍一遍地跟着志愿者喊的节奏练习，在一次次练习中逐渐掌握了动作要领。

为了加深爷爷奶奶对于冠心病预防知识的了解，志愿者还设置了有奖问答活动，问答过程中，爷爷奶奶们踊跃举手答题，大家在一问一答之间，对疾病预防有了更深入的了解。

志愿者还准备了填色小游戏，让其根据纸上的色彩图案在黑白线条内涂上相应的颜色。

在志愿者的引导下，爷爷奶奶们迫不及待地拿起笔描绘起来，逐步上色，不一会儿，每个人都绘出了自己满意的作品。

在填色中，志愿者与老人们互诉家常，关心询问爷爷奶奶的身体健康、饮食起居等情况。每一句热情洋溢的话语，都寄托着美好的祝愿，欢声笑语汇集在小小的一方厅堂中。

活动最后，志愿者还为爷爷奶奶们送上了围巾。

“今天不仅学到了健康知识，还有小礼物我真的太开心了！”何维昌爷爷开心地说道。

“这里是内关穴，可以保护心脏。”金美秀奶奶开心的向志愿者们分享今天的学习成果。

献出爱心，温暖心灵。

此次志愿活动，大学生志愿者用实际行动把温暖送到了每位长者的心中，为他们带去了精神慰藉和情感关怀，践行了中华民族尊老、敬老、爱老的优良传统。