西安市沣东新城服务中心：人间四月天 谨防飞絮过敏

人间四月天，正是踏青好时节。不过，对于长者而言，需要注意防范飘絮引起的过敏性疾病。另外，近期沙尘天气频发，为了自身健康，长者需及时关注天气信息，预防因沙尘天气引起的各类疾病。

过敏体质注意避开飞絮

西安每年的4月上旬，是柳絮的生发期。虽然柳絮本身没有毒，但对于容易过敏的人，这些飘絮很可能造成过敏反应，如频繁打喷嚏、流泪、咳嗽等，严重时还可能会诱发哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。尤其是患有基础疾病的长者，对杨柳絮的反应特别强烈。

沣东新城老年服务中心温馨提示：近期，过敏体质的人群应避免上午10时至下午4时飞絮高发时段外出，尽量选择柳絮出现比较少的早晨、晚上外出。外出时，请佩戴口罩、眼镜；为避免裸露的手臂过敏，可以套一件薄外套或者冰袖保护好自己的手臂。

另外，柳絮高发期应避免开窗，同时还要及时清理或喷水湿化飞入室内的柳絮。

适当补充维生素

易过敏人群平时要多注意锻炼，加强自身体质。平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E，这样，可以有效减轻因过敏导致的身体炎症；过敏人群必要时要在医生的指导下服用抗过敏的药物。

及时清洗鼻腔

近期，患有过敏性鼻炎，对花粉、柳絮过敏的人群，可以每天清洗鼻腔2至3次。在正规医院或药店都可以买到专门的洗鼻器和生理盐水，来清除鼻腔里的花粉成分，缓解过敏反应。

如果杨柳絮不慎入进眼，切记不要用手直接搓揉，如果直接用手搓揉很容易划破角膜，增加感染概率。应使用清水冲洗眼部，如果飞絮不慎进入眼睛深层，请及时就医处理。

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