戒烟小记

我抽烟是1956年，在沂山东麓小山村教学时，买烟要有票证，教师一月供应一条。我和村里干部、学生家长关系好，每天晚上有不少人到我办公室玩耍，那时工资很低，只能买廉价的烟，“丰收”烟，大叶茶常备。在招待他们的同时，我也陪着抽烟，他们也把自己种的黄烟，送给我抽。常此以来，我便由少抽到多抽，由形成习惯到嗜好。伴随工资的提高，自己有了稿费收入，生活条件好了，就向不抽烟的老师搜罗烟票，常常一月买下两三条，供大家抽和自己抽，我便成了正儿八经的烟民了。从此就浑身有了浓浓的烟味，走路也抽着烟，头顶上空有着一圈圈烟缕袅袅升腾。

1963年我被调到县里工作，把抽烟的嗜好也带去了。开始一天买一盒烟，遇到烟友就互相传递着抽，抽的档次也逐渐高起来。临朐离青州卷烟厂很近，市场上出售的名牌有“八喜”、“东方”、“青州”等，上海的“大前门”也有很多抽的。来县里开始当秘书，后进了县委宣传部任副部长兼文联主席，接待记者和文化名人，几乎天天忙活，成了一项主要开支。接触人多，来往长了友情加重。抽烟数量上升，一盒不够加到两盒三盒。这对身体危害就相当厉害了。成天咳嗽不停，肺都变成了黑色。穿的衣服三天不洗就有浓浓的烟油子味，夏天睡觉的蚊帐都熏黄了，住上的单元楼，墙壁熏成了黄色。随着年龄的增长，身体的不佳，胃炎越来越严重，医生警告不戒烟胃病永远治不好。可是，戒烟确实很难，下决心戒掉不出两三天又犯了，自己发誓不戒是王八蛋，不出五天来个贵客一引发，也就又抽起来。几十年都戒不掉。在家庭内成了不受欢迎的人，也无济于事。成了一个烟鬼子，抽烟就是受罪，也如上刑，但改也难，就这么维持了大半辈子，好歹身体没出大病，也就万幸了。

我有着42年的抽烟史，曾经与烟迷恋如痴，廉价的“勤俭”，稍好点的“金鱼”烟抽过，烤烟房落在火洞上的碎烟，用报纸卷抽过，高档的“大中华”也抽过。我是一个典型的烟民，就在1997年退休那一天，下狠心戒掉了烟。原因是胃病严重，再不戒身体就要出毛病。就在退休这天，以强大的毅力把烟戒掉了。原来是从事文学创作，不抽烟精神振奋不起来。写不成为由继续写。想到人退休进入老年行列，养好身体成了头等大事，再不戒就要影响生命了。于是非戒不可，烟瘾来了就把嘴里续块糖，或喝碗茶，写着东西快停下。戒烟的头一个月最难坚持，上瘾很难控制，过了这一大关，三个月后就差了。但闻着烟味还是香的很，半年之后开始对烟味有异样感觉，逐渐讨厌起来，一年之后，才真正不想抽了。呼吸正常了，咳嗽减轻了，那年遇上疫情新冠，我已八十多岁了，幸亏肺的活力强，经治疗闯过去了，也算是大幸一回，对果断的戒烟，认识到是自己生命的关键，高龄长寿的保证。到了今天，我这个历史的老烟鬼，劝年轻的烟民们，赶快以强大的毅力，戒烟吧！