随着年龄增长,跌倒是长辈日常生活中面临的重要安全隐患。为帮助长辈掌握科学的防跌倒知识与技能,提升生活安全感,申园社工组织开展了下半年的“快乐不倒翁“防跌小组活动,陆续开展了多节专业防跌倒小组活动,从知识讲解到实践体验,全方位为长辈的安全保驾护航,现带大家一起回顾这些充实又温暖的活动瞬间!
活动伊始,社工向到场长辈清晰介绍了小组活动的整体内容与目标,长辈们对后续能学习防跌倒知识充满期待。[欢兔喝彩][欢兔喝彩]在自我介绍环节,长辈们打破陌生感,主动分享自己过往的跌倒经历与应对经验,倾听时更是专注认真。
为深入探讨跌倒防护的核心议题,传递科学安全理念,一场聚焦 “跌倒是可以预防的吗?” 的精彩辩论赛拉开帷幕!
辩论围绕 “跌倒是可以预防的” 与 “跌倒是不可以预防的” 两大对立观点展开,正反双方辩手将凭借扎实的知识储备、清晰的逻辑思维,在四大核心环节中展开激烈交锋:从立论陈词环节明确观点、奠定基调,到盘问环节针锋相对、直击要害,再到自由辩论环节思维碰撞、妙语连珠,最后以总结陈词环节梳理思路、升华主题。
小组第三节活动邀请家庭医生走进南区第一教室,以 “人生的最后一次跌倒” 为主题展开深度科普。医生围绕 “为何要预防跌倒”“跌倒的常见诱因”“日常预防技巧” 三大核心问题,结合长辈的生活场景细致讲解。到场长辈全程投入,在医生的讲解中收获了诸多实用的日常防跌倒技巧。
小组第四节活动将趣味游戏与专业训练巧妙结合,到场长辈参与热情高涨。社工设计了 “报纸跑步机” 等互动游戏,有效促进了组员间的交流。在运康课堂上,运康伙伴先是详细讲解了跌倒的危害与成因,随后带领长辈开展防跌倒团训课。

小组第五节活动开展,14 位到场长辈聚焦辅具知识学习。本次活动邀请康复医生授课,医生围绕 “使用辅具的重要性”“如何选择合适的辅具”“辅具的作用” 三大要点展开讲解,帮助长辈们正确认识辅具,减少对辅具的排斥心理。
小组第六节活动以“情绪与安全行走的关系”主题展开。社工通过 “情绪红绿灯” 讲解与场景讨论,帮助长辈认识到情绪波动对步态和专注度的影响,并掌握了简单的情绪调节方法,活动目标基本达成。
小组第七节活动围绕“环境风险和跌倒风险”展开。社工通过 “一起来找茬” 小游戏带领长辈们寻找环境中的可能致跌因素,帮助长辈深化安全意识,同时以问答形式科普了受伤后的应急处理技巧,长辈们踊跃抢答,现场氛围热络。
“快乐不倒翁小组” 活动开展以来,始终以长辈的安全需求为核心,致力于通过专业、实用、有趣的活动,帮助长辈提升防跌倒能力。未来,申园社工团队还将安排更多精彩活动,持续吸引更多长辈参与其中,一起学习防跌倒知识,守护幸福享老生活!