春风拂过枝头,草木舒展新芽,阳光穿过枝叶,在庭院间落下温柔斑驳的光影。当城市仍在追赶节奏,乐成养老的各个场景里,一场以植物疗愈为核心的春日之旅正悄然展开。
自然,从来都是最温柔的疗愈师。哈佛大学研究将自然观察智能列为人类第八大智能,长期专注地观察草木、聆听风声、辨识生灵,不仅能锻炼感知力与专注力,更能强化神经连接、改善记忆,为长辈带来身心层面的温和修复。
初春,乐成集团党委植物疗愈项目之「乐观恭和」自然观察活动如约启幕,从双井恭和苑到半壁店恭和家园,各社区、机构的长辈们走近草木,以眼观色、以耳听声、以心感受,在一草一木的生长中,重新连接自然、唤醒内在力量,让植物疗愈真正融入日常,让生命力在春日里尽情舒展。
在半壁店恭和家园,这份与自然的联结,以一场温暖的「家的自然」主题共创会,化作可触摸、可留存、可共鸣的诗意表达。
几位长辈围坐社群茶室,没有刻板的流程,没有专业的要求,只是以笔为媒、以心为眼,将在公园中的日常观察、心底感受与美好想象,缓缓铺展在纸上。故事与绘画相融,情感与自然交织,每一笔、每一句,都是对家园最深的热爱,对生活最真的体悟。

长辈们交流家园生活感受(图)
爱好广泛、心境清雅的成阿姨,描绘出禅庭月下抚琴的悠然画面。月色朦胧,竹影轻摇,一人一琴,自在安然。她以王维《竹里馆》“独坐幽篁里,弹琴复长啸” 的意境,形容身处美学公园时的宁静与超脱。在这里,外界的喧嚣被隔绝,只剩自然与自我对话,草木的静气抚平心绪,让时光慢下来、软下来。
王叔叔则专注勾勒公园中的竹林秘境,以“雅”与“静”二字,道尽身处其间的感受。竹影清幽,小径蜿蜒,他借用《小石潭记》的空灵意境,诉说漫步林中的清幽之趣。自然的禅意不声不响,却能安抚人心,让每一次行走,都成为一场心灵的休憩。


“龙哥”的画中,是公园标志性的回音壁场景。画中回音壁前一位长辈正放声歌唱——那是常在此练习歌喉的张阿姨。他细细讲述在回音壁旁参与森林疗愈的温暖体验,歌声穿过草木、在空气中回荡,自然的回响与人心的热爱相融,每一个音符,都是对家园、对生活最滚烫的告白。
将初春的想象尽情铺展在纸间,周阿姨的画中,恭和生活馆前草坪绿意盎然,草长莺歌,生机满眼。她特意画上一只翱翔天际的沙燕风筝,那是关于春天的记忆,也是关于公园最轻盈、最浪漫的感受。“我感觉在这里,风是自由的,心是舒展的,公园的每一处风景,都藏着生活的诗意。”

把目光投向美学公园中最细微的生命力:翩跹的蝴蝶、忙碌的蜜蜂、温暖的阳光、挺拔的大树。这都是周阿姨晨跑时,一路捕捉到的小美好。微小的生命藏着蓬勃的力量,平凡的瞬间透着治愈的光芒,也让她愈发珍惜公园的一草一木、一朝一夕。
以一簇春日松球入画,道尽对公园中植物的热爱。张阿姨的画里,饱满的松果被翠绿的松针轻轻包裹,特写的视角里,藏着对植物最细致的守护与最温柔的共情。她用这样一幅小而美的作品,诉说着对家园每一株草木、每一个生命的珍视。


陈阿姨的画,满是对植物的细腻观察。她专注描绘叶片的形状与纹理,把对自然的耐心与温柔,都藏在一笔一画里。越是靠近植物,越能看见平凡中的不凡;越是静心观察,越能感受到生命本身具有的美好。
张阿姨则提笔写下小诗四句:“春眠早晓,春风拂柳,春暖绿苗,春天来早”。语言质朴,却道尽公园四季如春的景致,字里行间全是对家园春色的喜爱与眷恋。


画作完成后,长辈们纷纷写下一句话、一句诗,诉说对公园的热爱、对养在恭和家园的安心与幸福。
这场共创会,本质上是一次深度的植物疗愈实践。它让长辈从被动的景观欣赏者,变成主动的生活创造者;在观察、绘画、书写、分享的过程中,感官被唤醒,情绪被舒展,压力被释放,内心的热爱与力量被重新点燃。
不止半壁店恭和家园,在乐成养老的每一个社区、每一家机构,「乐观恭和」自然观察活动也在同步温暖进行,让植物疗愈的力量,抵达每一位长辈身边。
我们以二十四节气为脉络,为长辈准备了专属自然观察笔记本,用最简单易行的方式,引导大家开启与自然的对话:固定一处观察点,每周在同一时间走近草木,用手机拍一张照片、随手记几行小字,记录新芽、花开、鸟鸣、云影的细微变化。
无需专业知识,不用复杂工具,门槛低、易坚持,在自家阳台、楼下树下、园区庭院,就能完成一场温柔的自然疗愈。


植物疗愈春季活动现场(图)
春日里,长辈们看玉兰初绽、听惊蛰雷鸣、寻春燕归来;在日复一日的观察中,生活有了清晰的节奏,内心多了踏实的掌控感。大家因一株草、一只鸟、一片云而自然交谈,社交圈在自然中悄然拓展;当长辈能说出植物名字、读懂物候变化,便从被照顾者,变回充满智慧的分享者,家庭与社群关系也因此更有温度。
从锻炼认知、舒缓情绪,到重建社交、重构生命价值,自然观察让长辈在 “获得” 中对抗衰老的焦虑,在草木荣枯里学会接纳与从容,真正实现身体、心理、社交的全方位 “身心复健”。
从春天出发|去往每一个被治愈的日常
从「家的自然」公园共创,到「乐观恭和」自然观察,乐成养老始终以自然为底色、以生命为核心、以陪伴为温度,把植物疗愈融入长辈的日常。我们相信,真正美好的养老生活,不止于周全的照护与安稳的居所,更在于精神的丰盈、心灵的自由、对生活持续的热爱。
正如张阿姨手写诗:“遨游其中,放飞迟暮春心”,在乐成养老的各个场景中,自然不再是远方的风景,而是朝夕相伴的疗愈力量;公园不再是单纯的景观,而是承载故事、安放情绪、联结彼此的精神客厅;晚年不再是安静的守候,而是主动观察、勇敢表达、自在创造的诗意旅程。
春日正盛,草木向荣。愿每一位长辈,都能在草木间治愈时光,在陪伴中感受温暖,在热爱里活出从容。
以自然为伴,以恭和家为根,让每一段晚年时光,都如春日般明亮、如草木般坚韧、如诗般温柔绵长。