我的高龄创作体会（3）

继续练笔与养生

我知晓，人过了九十岁高龄继续写作，实在不容易。对我来说，是一种奇特的行为。主要是身体健康状况还有保障，生活能够自理，头脑还清醒。形成的自己的生活规律一时不能散解，不过自己也是很担心，身体发生阻碍写作的毛病，如眼睛昏花看不清东西了，手臂颤抖无法写字了，夜里失眠提不起精神来了，有痴呆的表现头脑不清了。目前来看，我还没有这些问题的前兆，所以还能天天动笔写作。当然，我也有所警惕和注意，累了赶快休息，多写短文短诗，少写长一点的文章。最好的办法，就是边写作边养生，保持青春不老的好心态。

人到高龄，还要写作，就必须继续练笔。不练笔就生疏，写作起来不再那么灵活，甚至引起大脑模糊，慢慢就写不成文了。故而，我看清这一点，每天坚持写作，不能写散文，就写几首小诗。当然要求不能过高，随意一些就好。我觉得这个过程，就是高龄养生的重要途径， 高龄养生，在于活动 不在过分的休闲。我现在坚持写小文章。没有累的感觉，却有轻松愉快的享受。

晚年写作也要有计划，有奋斗目标和希望。2015年，我被潍坊市评为明散曲家冯敏传传说传承人，要保持这个荣誉，必须做出一定的传承事迹。近两三年来，主要是学习冯敏的乡情散文，定了个一年出版三本诗文集的目标。今年已经出版两本，《夕阳情吟》《故乡田园情》，近期再出一本，提前完成三本，有可能全年出四本，达到百万字。出版这么些书，作为一个高龄老人，应该难以承担。我却没有过累的感觉，我觉得这是天天练笔的效能，写作与养生结合的效果。