防治痔疮关键在习惯

　　便秘是中老年人的高发病之一，使患痔疮的机率增大。这主要是由于不少人存在不良生活习惯，如上厕所时看书时间过长，蹲位排便时间较长，久坐、久立而不变换体位，加重了肛门周围静脉的瘀血和曲张所致。

　　痔疮一旦发作，可以局部用药，必要时也可进行手术治疗。无论采取哪种措施，治疗后要想减少痔疮复发，关键应矫正不良习惯。如保持良好的饮食和卫生习惯，忌食辛辣刺激性食物;保持大便通畅，纠正不良的排便习惯，如厕最好采取坐位，不要看书读报;久坐、久立要注意经常变换体位，做到劳逸结合。出现痔核脱出时应及时温水坐浴、洗净后送回肛门内，防止发生嵌顿。及时治疗肠道慢性疾病，如腹泻、痢疾、肠炎等。同时要适当运动，增强体质。