筋骨伤拇趾外翻 损关节

　　中医师表示，“拇指外翻”常见因外伤、运动伤害等，或长期穿到不适合的鞋子所造成。中医认为，此症可能因跌仆闪挫，伤损骨骼，以致气血淤滞，运行失畅，时间一久而形成骨痹。

　　中医师表示，拇趾外翻属于筋骨问题，常见因外伤、运动伤害等，伤到足大拇指周围肌腱韧带，造成稳定性不足或断裂，而骨骼外翻。或长期站立工作、步行过多，经常穿不合脚或尖头的鞋子而引起，由于长期牵拉向外移位，造成关节呈半脱位，内侧关节囊附着处因受牵拉，而有骨赘增生。行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇趾外翻。

　　医师表示，中医强调，“肝主筋、肾主骨”，因此，可根据患者体质，选用舒筋活血、补肝肾等药方调理，如加味逍遥散能疏肝解郁、清热凉血、六味地黄丸，帮助滋阴补肾。

　　配合外敷、推拿、热敷等物理治疗，减轻病患不适。穴位按摩部分，可取阳陵泉、公孙、太白穴，每穴按压约5~10分钟，一天两次有助于止痛、退肿、促进血液循环等作用，缓解关节不适症状。

　　日常预防保健医师建议，洗脚时揉搓每一根脚趾增进血液循环，放松脚趾肌肉;少穿尖头鞋、高跟鞋，鞋子选择宽楦头，也尽量不要一整天穿着鞋，工作后，应放松脚趾，不要再穿鞋子。患者也可配合使用矫正器;使用专用矫正硅胶扩张器，穿鞋时放在大拇趾跟第2根脚趾，可防止大拇趾往内靠。