天冷时吸冷空气，鼻病毒趁虚入

　　鼻病毒是常见的感冒病原之一，医师指出，这类病毒在天冷时复制更快，另当人体接触较多冷空气，可能影响身体抵御这类病毒的能力。

　　美国家医科医师琳达里特曼指出，普通感冒常由鼻病毒引起，对健康情况正常的人来说，感染症状通常不严重，只是过程会造成不适感。医学界认为这类病毒在低温复制较快，导致感染机率提高。

　　办公室、学校环境中常见病毒包括腺病毒、鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道融合病毒、肠病毒等。病毒每年还会变异，感染机率与活动空间、空气流通情况有关。无论在学校或办公室，还是要注意清洁和消毒频率。空间狭小，人数多的地方感染管控较困难。

　　对于容易感冒的儿童，除了足够的休息和营养补充之外，家长要注意儿童的活力是否有变化或食欲是否改变，儿童活力食欲如果明显下降，表示疾病的严重度已经到达一定的程度，是需要带孩童给医师评估整体情况。家长们也特别注意，在医师评估开立处方前，不要是自行购买成药让孩童服用。以免耽误治疗或误用剂量，造成身体更大伤害。原则是协助孩童们维持良好生活习惯，增强抵抗力。医师建议可以藉由均衡饮食、养成如勤洗手及适度的运动来达成。需要接种的预防针与疫苗，都需按时接种。