研究：吸烟又饮酒，或增加癌症风险

对于抽烟的民众，摄取少量的酒精也可能影响健康。研究人员分析两份共牵涉8万名男性及4万名女性的大型研究，发现女性吸烟者每天即使只喝一杯酒，都会增加乳癌风险。

加拿大成瘾与健康研究中心社会流行病学主任瑞汉指出，女性一天酒精摄取最好不高于10克，男性不高于20克。少量的酒精摄取过去被认为对大部份健康的人无明显危害，有些研究甚至认为小酌有益健康，但新的分析发现，即使酒精摄取量不多，对抽烟者而言，小酌也会影响健康，提高癌症风险。研究已刊登在英国医学期刊。

对于一般人来说，如果男性一年来曾经一次饮酒超过5个单位或女性逾4个单位的酒精量，则代表已经喝得太凶，并且有碍健康。美国一个标准单位定义为14公克的酒精。医师表示，一个单位的酒精约微350c.c啤酒一罐，120c.c的红酒。养老信息网小编提醒您酒瘾通常不会在短时间内发生，多在习惯性饮用过量酒精多年后逐渐发展而成。所以谨慎控制饮酒量，应可降低酒精成瘾危险。