老年大学课间操引入健身气功 百名银发学员齐练八段锦

上图老年学员齐练八段锦。许鑫摄

(记者许鑫)近日，滨海新区汉沽老年大学将健身气功八段锦作为课间操引入校园，得到1000余名学员的积极响应。

当大课间休息铃声响起时，各教学班的学员集体步入操场。伴随着轻快舒缓的音乐，在国家级社会体育指导员的引领下，百余名老年学员神情专注地练起“健身气功八段锦”。优美的舞姿，浓郁的健身氛围，让老年学员陶醉其中。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。习练健身气功对于增强心理素质，改善生理功能，提高生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。

汉沽老年大学教务主任郭凤林介绍说：“汉沽体育馆为推动此项健身运动，打造健身气功之乡，把汉沽老年大学当作一个示范点，每天委派一两名国家级社会体育指导员来这里做教练。”

目前汉沽老年大学已经在学员中培养并选拔出教练员，每天坚持推行健身气功课间操，把健身气功八段锦作为一种校园文化普及到每位学员，受到广大学员的欢迎。