月度培训：关注老年人生理、心理变化——上海中福会养老院

衰老是生命不可抗拒的自然规律，人在进入老年以后，各种组织、器官都相继出现不同程度的变化。

生理变化

生理变化主要表现为：感知觉的变化和大脑与神经系统的变化。如：视觉的老化、听觉的老化、大脑的老化等。

心理特点

● 老年心理的认知特点

认知功能的衰退和变化是老年期不可忽视的问题。主要包括智力、记忆和日常问题解决能力等。

● 老年心理的人格特点

老年人展现出一些有别于其他年龄段的个性特点。如：拘泥于过去、依赖性较强、固执、孤独寂寞感等。孤独寂寞是老年期最常见的心理特征。

● 老年心理的情绪特点

由于生理上的老化，再加上老年人社会交往的改变以及心理机能的变化，老年人容易产生失落感、丧失感、安全感下降等消极情绪。

​心理照护

照护过程中，加强心理健康教育;鼓励老年人发展兴趣爱好，加强人际交往;建议老年人积极表达内心情感;建议老年人有规律地进行体育锻炼等。

随着医学科学的迅速发展，人民生活水平日益提高，人类的平均寿命日见增长。我们开始重视老年人的生理和心理变化，在对老年人的护理过程中，熟悉老年人的生理和心理特点，全面了解不同老人在心理上的差异进行护理，为老年人提供一个健康、愉悦的晚年生活，提高老年人生活质量。