75岁的海淑贞,以前是人民教师,有着34年的从业经验。海老师是一个非常勤快的人,她在家把干家务活当成一种锻炼,总是高高兴兴地去做。

海老师的家中有两个小院,这就是她辛勤耕耘的地方。海老师说她春天忙着翻土,施肥,种花,种菜;夏天浇水,拔草,施肥,管理;她每天看着它们慢慢的长大,心里也是非常的愉悦。秋天是收获的季节,当她看到自己的劳动成果有所收获的时候,就会把收获的水果与自己的邻居们分享。

除了这些爱好之外,海老师每周还要参加一次麻将小组的活动。她告诉我,这个小组是他们自己自愿组成的,他们已经坚持10余年。

在大多数人看来冬天原本是个清闲枯燥季节,但是海老师充分利用的闲暇时间,每天都练习写毛笔字,织毛衣,晚饭后在小区里散步,遇上街坊邻居就会一起聊会天,一天也过得非常充实

2017年4月份海老师来到我们三乐康复老年公寓。在这几乎一年半的时间里,海老师已经把三乐当成了自己的家。她说三乐的硬件设施很齐全,房间既豪华又实用,室内室外环境很好,并且空气清新,没有污染。从饮食方面来说,三乐的食堂更是不错,每天的伙食都不一样,根据老人的口味来合理的搭配,每天有荤有素、有粗有细、每周的饭菜都不重样。

海老师认为多做点事挺好的,在自己力所能及的范围内为大家做点贡献、给公寓里做一些事情,自己也会过的更开心,生活也更加充实。所以在我们院里海老师义务每天组织老人做八段锦;海老师还担任三乐朗诵组的组长,在每周的固定时间组织我们的老人练习诗歌朗诵。
总之,海老师告诉我们生命在于运动。每个人都可以根据自己的身体状况、家庭情况,合理安排好自己的晚年生活,使自己过得更健康,更幸福,更快乐;能为别人做一些事的时候,就要勇于奉献!