马于鸿奶奶作诗：我老了，还行！——杨浦区日月星养老院

“老”是自然的规律，

它夺走了我们的青春和体魄，

而给了我们明净

淡然和成熟

所以 “老”对我们每个人来讲是公平的

我们这一辈人劳累了一辈子

为工作

为社会

为家庭

为下一代

是功不可没

值得自豪的

对吗?

对!

老了，才会想起自己的存在

可是还能干什么呢

又该如何生活下去呢

我认为抓紧时间实现自己的梦想吧

做一回为自己吧

高兴什么喜欢什么你就干什么

可惜活动的项目太多了

时间不够用

我们已是个明白的人

自由的人

轻松的人了

所以就在十年以前我踏进了杨浦区日月星养老院

依靠这片肥田沃土实现了我的梦想

我在上海杨浦区日月星养老院里

和老姐妹们打太极拳

做广播操

看书阅报

写字作画

唱歌弹琴

议论养生

保健、关心时事和新闻

大家说我是具有良好心态的忙人

对吗?对

然而

人“老”了会有疾病

会有伤感和遗憾

但又什么可怕呢

春天开花

秋天凋谢

人生就是这回事

只要我们心态不老

夕阳就更红

让我们共同度过这美好的晚年

用光辉传统的形象向世界圆满地谢幕吧