快乐摄影有利健康

我是2008年退休后才开始学摄影的，初衷就是因为提前退休心情抑郁了，得了甲状腺机能亢进，血压升高视物不清，也有脑中风半身不遂的危险。到医院看病后吃了两年药才见好转。买了照相机并加入摄影家协会以后，12年的摄影生活让我体验到了摄影的乐趣。人到老了，学学摄影可以用镜头去发现美，一方面是陶冶情操，愉悦心情，一方面是锻炼身体，疏通血脉，让社会上感人的镜头激发自己内心的正能量，就能够达到快乐摄影，幸福养老的目的。

玩摄影千万不要过分追求艺术、追求名利，通过摄影把美好的事物记录下来和传播出去，目的就是用图片来表达自己的认识和见解，增强自己对社会生活的参与意识，发挥余热，在增强自己获得感和幸福感的同时为社会做出贡献。摄影不仅是光影的艺术，同时也是获取信息的一种书写方式，像我们学习写字、画画一样简单，在仔细看看照相机说明书以后就可以开始拍照了。“守拙求真”是人文纪实摄影的基本理念，只要在合适的时间站到合适的位置，用到合适的光圈、速度和感光度，谁都会拍出理想的照片。

十几年来我非常感谢能够让我拍摄的人，因为是他们的精彩瞬间让我成就了一幅幅获奖作品和在报刊杂志上发表的作品，也非常感谢为我拍照的那些认识的和不认识的人，是他们的热心之举让我有了很多的工作照和纪念照，让我在回忆往事的时候，不至于因为虚度年华而悔恨,也不至于因为过去的碌碌无为而羞愧。