不要愁老之将至，你老了一定很可爱

不要愁老之将至，你老了一定很可爱，依旧可以折腾，依旧可以发光发热。

在变老的路上，有的人活的疲惫，老气横秋，而有的人却越活越漂亮，甚至越活越年轻，就像白老师和戴老师一般，无论是气质还是身体，都给人以活力满满的元气感。问及白老师的保养秘籍，她只有两个字，那就是“心态”，心态年轻了，身体才能年轻。

就像巴金晚年说的那样“没有人因多活几年而变老，人老只是由于抛弃了理想。岁月使皮肤起皱，而失去热情却让灵魂出现皱纹。”

白老师在给老年大学和亲和谷养老新社区邻居们上课的时候，她说这是给孩子们上课完全不一样的体验，老人的接受速度没有孩子们快，她就要根据大家的不同情况制定教学计划，不认识五线谱的给翻译成简谱，不认识简谱的就重头开始教，但关键还是在于老人们自己想要获得的心。她有见过从一懂不懂到融会贯通的长者，有带领过团队从五音不全到夺得全市金奖，从他们身上，白老师发现了快乐的眼神和年轻的光芒，也明白了所谓养老的真谛，就是养心。