心律失常患者八项注意

　　心律失常是心脏冲动形成异常和(或)冲动传导障碍所造成的正常节律或速率的改变。心律失常患者在日常生活中应注意以下八点：

　　1.少食多餐，避免过饥过饱，食用植物油，减少胆固醇摄入。

　　2.限制热量、蛋白质、盐、水的摄入，以避免增加心脏负担。

　　3.多食富含维生素C、维生素B、钙、磷的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，防止大便干燥。

　　4.禁用刺激心脏、血管的物质。如：烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品等。慎用产气食物如生萝卜、黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等。

　　5.保证充足睡眠，中老年人每天应不少于8小时，建议饭后2-3小时后睡眠，睡姿采取右侧卧位，双腿屈曲。

　　6.有些心律失常患者可以适当参加体育活动，如散步、慢跑、太极拳、保健操等。

　　7.发现心律失常后，及时去医院作检查，明确诊断。

　　8.服用心血管类药物应在医生的指导下选用，不要盲目吃药，切忌见“新药”就服。