中暑是由于在高温环境或受到烈日暴晒而引起人体体温调节紊乱的疾病。
(一)预防
1.烈日下劳动应戴草帽及其他防护帽。
2.湿热环境中应穿宽松透气的衣服。
3.高温季节要保持室内通风，多饮水，必要时补充食盐，保证膳食时足够的蛋白质的维生素类。
(二)表现
在高温环境中一段时间后，出现大量出汗，口渴，乏力，肢体麻木，头昏，眼花，胸闷，体温正常或升高。严重者出现痉挛，高热，昏迷。
(三)护理
1.应立即将病人于通风阴凉处，解开衣服，用电风扇吹风，温水擦身以助降温，一般降至38度左右即可，病人要静卧休息。
2.补充清凉含盐饮料或解署药如仁丹可恢复。
3.经上述处理无效的重者就近送医院处理，进行降温、纠正水、电解质紊乱和酸中毒等处理。
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