气喘患者摄取维生素D 降低发作风险

　　气喘患者一旦气喘发作，呼吸道就会发炎、变狭窄，此时患者呼吸就会很不顺畅，如果没有及时用药，严重甚至可能窒息而死。以色列台拉维夫大学研究团队发现，气喘患者若能去晒晒太阳，摄取一点维生素D，就能帮助降低气喘发作风险，让呼吸更为顺畅。

　　发表于“过敏”医学期刊(Allergy)的研究作者罗妮特‧康菲诺-柯汉医师表示，维生素D有很强免疫调节效果，相信应该可以帮助改善气喘这类免疫疾病。

　　研究团队以三十万七千九百名气喘患者为研究对象，研究人员依据肥胖程度、抽烟习惯与其他慢性病病史等信息评估其气喘风险。这些人在二OO八年到二O一二年间都有接受维生素D浓度检测，其中约有百分之二十五维生素D浓度不足。研究人员分析发现，气喘患者一旦维生素D不足，气喘发作风险就会特别高，气喘病情变得很容易失控。

　　康菲诺-柯汉医师表示，研究显示，维生素D对减少气喘发作很有益处，气喘患者若一再复发，可能需要检测一下体内维生素D浓度，而维生素D不足患者可能需要服用维生素D补充剂。

　　想要摄取维生素D，晒太阳最快也最有效率。如果担心过度接受阳光曝晒，可能引起皮肤癌等疾病，也可考虑食用某些鱼类，或食用鸡蛋、鱼肝油、营养强化牛奶、维生素D补充剂等，帮助增加体内维生素D浓度。

　　常常咳嗽可能咳到声音沙哑、胸痛，甚至痰带血丝，更有些妇女因长期咳嗽导致容易漏尿失禁。

　　医师指出，不到三周的咳嗽医学称为急性咳嗽，大部分是上呼吸道感染(俗称感冒)所造成的，持续超过八周咳嗽被称为慢性咳嗽，也可能潜藏着较为危险且严重的病因。

　　除安排X光检查以排除有无疑似肿瘤或结核的病灶，若影像无异常，再安排肺功能吹气检查，了解是否有呼吸道敏感导致气喘的现象。

　　医师指出，鼻涕倒流、胃食道逆流、气喘或抽烟及服用特定种类高血压药物，都可能是久咳不愈的原因，必须对症下药才能彻底解决，光是自行服用止咳药只能治标，不能治本，更可能因此丧失早期发现严重疾病的机会。

　　建议有久咳无法改善的患者，若合并呼吸困难、发烧、食欲不振、体重减轻、咳血等症状时，通常暗示有较严重的疾病，更应立即就医。