听力一旦受到损害，对生活影响很大。美国西奈山医院医学专家表示，尽早发现语言、听力出问题，就能及早治疗、处理，避免听力丧失情况一再恶化。
美国西奈山医院听觉与平衡中心耳科与神经耳科主任、耳鼻喉科副教授艾瑞克‧史毛哈表示，在噪音、音量大环境，或耳朵听巨大噪音之后，如果出现疼痛、耳鸣或耳朵嗡嗡响，可能是听力丧失警讯。当怀疑自己或自己的孩子可能听力丧失，最好到医院接受检查，早期发现听力异常，应尽速治疗，避免听力丧失加剧，或出现永久失聪。
另外，该院喉科主任麦克‧皮特曼表示，当说话出现困难时，可能是控制喉部、嘴巴、喉咙神经出了问题。如果声带发炎、长息肉、出现囊肿、肿瘤，也会影响音调、声音品质，老师、律师、翻译员等需要靠声音吃饭的人，更要特别注意这些问题。
医师提醒，如果身处高噪音环境，最好使用耳塞、耳罩等，以保护听力。在家时，也要避免接触噪音。听音乐时，要多注意音量大小、听音乐时间长短。提醒小孩少用耳机等产品。如果真的需要使用耳机，最好选择高品质产品，帮助阻绝背景噪音，这样音量就不用调太大声。最好每年接受听力检测，确保听力正常。
若想要好好保护声音，建议每天喝六杯水。平常也要找时间让声带好好休息。此外，要尽量少吃薄荷糖等食物，避免大量喝酒、喝太多咖啡，酒精、咖啡都会让身体脱水，导致声带、喉咙更加干燥。
感冒药、过敏药物等都容易让声带变干燥，因此最好不要滥用、大量使用这些药物。如果有声音问题，最好和医师讨论一下哪种药物较适合。平常最好不要随便大声尖叫或常低声讲话，以免增加声带负担。
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