养生在心间，行动在今天

为了指导和帮助老年人保持良好的心态，以及丰富精神文化生活，提高社交能力，学会自我疏导和自我放松以及为了让老年人结交更多老年朋友。我们特此邀请通州区德仁社区心理服务中心主任熊玲于9月7日 上午，在三乐康复老年公寓的党员之家专门为老年人举行《养生在心间，行动在今天》的心理讲座。

在活动的最开始为了舒展身体的各个胫骨，海老师带着大家做拍拍操。紧接着为了相互之间的认识与了解，在场人员用联想法做了自我介绍，说出了自己名字的由来以及名字的寓意，简单的自我介绍很好的锻炼了老人的逻辑沟通能力。

随着大家的相互了解与熟知，熊老师开始了养生知识的讲解，教老人们手指操以及教大家毛根的手工制作。

最后，德仁志愿者协会以精彩的京剧，为本次活动画上了圆满的句号。