乐享夕阳红·如何拽紧生命赋予的美好

老与病，对所有人都是一件残酷的事，无关中外，不涉情感。

人总归要变老的。问题是，容颜渐老的时光里，我们每一个人，如何才能拽紧生命原本赋予的美好。

豆瓣有一部8.5分的法国电影《将来的事》，女主角娜塔莉的母亲女教授的母亲曾是一名当红模特，结过两次婚，风流倜傥独立了一辈子，也一直独居，但得了老年痴呆后，每天追命连环CALL打电话给女儿，希望她回来陪她，这样的情景让人看了着实有些心酸。

盲目强调共生，又难免会混沌一片。

在身边就见过这样的一个活生生的例子：一个得了瘫痪脾气暴差的老母亲，一躺在床上就是二十年，生生就耽误了一个女儿的一生，终身未婚的照料她，其他儿女也是苦不堪言，一家人是在一起，但相互之间的感情挫伤，也是一种人间惨剧，不免让人看了胆颤心惊。

只能说，老与病，对所有人都是一件残酷的事，无关中外，不涉情感。

这大概是世界上最难解决的问题。

可能根本就解决不了，只能面对。

“医院之所以让人恐惧，很大程度是因为医院里每件事情都按时发生，药品定时到达，床单定时更换，医生按时轮班，就连尿液都定时用一个标有刻度的袋子收集。照顾病人的人们，也能感受到这种自发性被磨灭了。”这是悉达多·穆克吉的《医学的真相》里的一段话。

庆幸的是，现在的养老社区和机构再也不是给人冷冰冰的感觉。不仅有完美的设施，也有着家的温柔。

而《奇葩说》作为一档以年轻观众为主体受众的节目，也曾数次将话题聚焦在“养老”问题上。

当前社会，80、90后等独生子女一代逐渐成立家庭，由祖父、祖母、外祖父、外祖母四人，父亲、母亲二人和一个独生子女所构成的金字塔形的家庭随着逐渐增多，被称为“4-2-1家庭”。目前，对于这种比例的家庭结构，在提倡一对夫妇只生育一个孩子的20—30年间，就整个社会来说不是普遍现象。

反观在21世纪的养老院。早已经不是大家刻板印象中的样子，而是能提供最专业的服务。

“你真爱父母，就把最专业的部分，交给最专业的人去做。”

北大著名学者钱理群教授，央视前副台长陈汉元先生，中国首位百花奖影后，著名艺术家祝希娟老师，他们都选择生活在养老社区里。

祝老师在于澎湃的对话中也曾说过：我觉得有责任跟老年人讲讲，要大家丢掉旧观念。其实我们都没有预见到中国这么快进入老年社会。现在60岁以上的人有2.5亿，政府和人民都没有做好思想准备。其实之前抗战结束和“文革”结束的时候出现两批婴儿潮，大家觉得生活好了安稳了，就结婚生孩子，现在这些人陆陆续续进入老龄，就成了社会问题。

现在从我们这代起，养老观念要改变，选择的养老方式要独立自主，养儿防老已经不可能。而且不是年轻人不孝顺，独生子女结婚养四个老人，可能老人上面的老人也还活着，他们压力太大了，我们要做的是减轻他们的负担。我常常跟身边的人说，我们生孩子不是为了求报答。我还有同学孩子长大还要养孙子，还说自己要把房子留给孙子结婚，我说你干嘛呢，人不是为了下一代活着，得为自己活。

作家汪曾祺曾说：

“人总要老的，但要尽量使自己老得慢一些。”

年轻的时候，我们总是想尽力向前跑，想看见更高的山，更深的海。当年龄大了，应该选择什么样的生活呢？

01.全面照顾，过自己想要的生活

选择专业养老服务给你全面照顾。你不用动手做饭、洗衣服、做家务，你只需要享受生活，让自己快乐一点、潇洒一点、健康一点。

02.医疗保健，要看重康养结合

选择有专业的执业医师和护士，在入住前，可以建立专属健康档案，定期监测，并制定专业养护方案的。能保障健健康康的生活；有内部医务室和医院无缝对接，保障长者疾病治疗。

03.健康养老，延年益寿要的生活

有专业的康复理疗师能通过中医，运动，理疗等综合手段，制定专属计划协助长者身体康复，增强长者的体质，延缓身体衰老。

04.文化养老，丰富晚年生活

要有丰富多彩的活动，促进交流融合。举办寓教于乐的优质课程，可以对自己感兴趣事情进行学习和尝试。丰富日常生活。

05.营养膳食，满足舌尖上的需求

在饮食上，要有专业营养配餐师合理搭配饮食营养；星级饭店主厨团队，注重本地化长者的口味，根据季节性和身体情况，让吃的更丰富，更健康。