深圳市养老护理院第三届康复运动会开赛啦

深圳市养老护理院

第三届康复运动会

活力迎冬奥 风采展夕阳

生命在于运动

2022年北京冬奥会的步伐近了

14亿中国人民向世界发出邀请

用运动激情去迎接地球村盛典

养护院第三届长者康复运动会

老宝贝们赛场精神抖擞耍起来

老当益壮，竞显身手

暮年健儿，活力焕发

我运动，我健康，我快乐！

12月3日下午，深圳市养老护理院第三届康复运动会在激烈欢乐中进行，长者们用自己的方式表达对冬奥的热切期盼。康复运动会根据长者身体特点和体能情况精心设计，同时考虑安全性、竞技性和趣味性，为长者的身心康复进行一场联欢式考核，既收获一份开心的荣誉证书，更重要的是收获了友谊和快乐，让我们一起走进运动赛场——

现场组成红、橙、粉、蓝、绿五支队伍。

01.舞动奇迹，舞出奥运精气神

《歌唱祖国》、《小苹果》、《海草舞》就是今天“舞动奇迹”项目的主曲目。这是养护院自编的康复操系列，动感的音乐加上台上长者们热情昂扬的气势、洒脱的舞姿，带动着台下的长者和工作人员都跟着一起舞动了起来，他们诠释了拼搏的奥运真谛，也秀出了老年人的精气神。

今天他们是主角，没有年轻人什么事。

02、以镖会友，抛出快乐健康

“好镖！”一支支飞镖精确地落在镖盘上，引起现场阵阵欢呼。

这是“小李飞镖”项目比赛区，长者们摩拳擦掌，都想比出好成绩。这项活动既能锻炼身体、提高专注力，又能放松心情、调节心态，围观的长者也都被热烈的气氛带动了起来。

“飞个镖”在年轻时很轻松，今天也宝刀未老。

03.一气冲天，吹出丰收喜悦

“一吹一个准”项目区紧张中带着欢乐，在规定时间内看哪组接的球最多，同组中一个吹，一个接，陈叔是军人出身，气场带动气量，吹出了让人欢呼的好成绩。

练习一下肺活量，很足呢！

04、椅上排球，守护团队胜利

“椅上排球”项目最激烈，因为是大团队项目，大家配合很重要，佟叔手快、胡阿姨手准、林叔发球好、常叔防守强、徐叔力气大，现场还组成了拉拉队，欢呼声此起彼伏，“团队拼搏”的奥运精神展现得淋漓尽致。

比赛收获友谊，紧张收获快乐。

05、全能接力，齐心协力向前冲

“你追我赶向前冲”就是养护院康复运动会的田径场，这项比赛也是全能接力，3名运动员一组，每人一项运动后接力给下一位，在轮椅阶段比拼得最激烈，钱叔和吴叔并驾齐驱，你追我赶，黄阿姨虽然落在后面，但还是一点一点坚持到了最后，“坚持”是体育精神很重要的一项，在这些历经沧桑的暮年长者身上，“坚持”的光芒更闪亮。

友谊第一，比赛第二

收获成果，分享快乐

这是一份比赛荣誉证书，也是一份“健康证书”

时代很棒！奥运很棒！我们很棒！

深圳市养老护理院的康复运动会每年一届，今年喜迎冬奥会，活动参与热情空前，本着积极向上、团结和谐的原则，让体育的正能量影响长者，给他们健康的身体、积极的心态、愉快的生活，更为2022年冬奥会增添一抹“夕阳”风采。