次网友评论： 0 条“世外桃源”，是支守芳叔叔
对泰康之家·大清谷的第一印象
优越的地理位置与生态环境
让支叔叔与老伴在来到这里的第一瞬
就忍不住心生欢喜
于是在2021年8月
叔叔阿姨毫不犹豫地入住了泰康之家
为了纪念这段美好缘分
支叔叔细致用心地将这一年来
在大清谷的享老生活点滴记录了下来
话不多说，赶快来看看吧~
2021年6月，我女儿参加了泰康保险集团的一次保险产品宣传活动，被泰康的中长期投资理念与方案所打动，同时还建设有养老机构......
我们自退休以来一直是居家养老，后来孩子向我们介绍了这项重大投资决定，以及泰康之家养老理念等相关情况后，我们夫妇就决定去北京的泰康之家·燕园参观体验一下，看一看是否真的就同泰康宣传的那样，具有先进的理念和完备便捷的生活配套设施。
因为在此之前，我曾多次参观过北京其他养老机构，总体感觉一般。除了设施设备、场地的问题，给我的感觉有一种比较压抑沉闷的氛围。
在一个风和日丽的周末，在泰康业务人员的热情安排下，我们第一次走进这个泰康之家·燕园，一下子就感觉到它的与众不同，让人眼前一亮。
首先我们参观了医养结合的北京泰康燕园康复医院，有一些居民长辈在这里就医，看到这个场景我马上就深受触动，因为是退休后年龄大了有一些老年基础病，需经常要到医院拿药、排队、挂号、候诊是非常繁琐又耽误时间的一件事，而在泰康之家，这些都不是事儿。
在北京泰康燕园康复医院里面除了设施设备完善，整个的环境宽敞明亮之外，另外一个就是都有专门的护士和导医，来给我们燕园的居民们进行照抚安排与引导，这给我的第一印象就尤其深刻。
除此之外，给我印象比较深刻的，还有园区的绿化与洁净，植被茂盛，像北欧城市那样，整个园区没有任何角落有土地的裸露，整个植被错落有致，从视觉上就给人一种满目青翠、生机勃勃之感！
在休息大厅宣传栏上是燕园社区里面居民组织的俱乐部、兴趣小组和各种各样的文化知识、养生讲座公告。形形色色的俱乐部，居然有30多个，给我非常大的震撼，同时也是很大、很新的认知和收获。看来泰康提倡的文化养老确实不是一句空话！
在参观过程中，泰康业务经理向我们详尽地介绍了有关泰康之家1+N的新型养老服务模式。考虑到我们年长一些后，可能就需要请居家保姆、小时工、保洁工等等帮助我们正常生活了，这些事情实际上对于老年人居家养老而言，是一件比较繁杂、头痛的事情，这个不光涉及到居家保姆的薪酬待遇，更关键是双方之间的生活习惯、性格、文化等方面的问题......
1+N这样一个生活管家与多部门协同的服务保障后勤团队，完美解决了我们生活中所经常要遇到的繁难问题。
回到家里，我们几经商议，做出了一个重大决定，选择入住泰康之家！就在我们准备要入住燕园的时候，正巧赶上了泰康保险组织的年度免费体验生活的活动，可以任选一家在国内已经正常运营的泰康之家养老社区体验生活，于是我们就选择了非常向往的天堂之城——杭州。
七月中旬我们夫妇来到大清谷社区体验入住，原计划是3天，后来我们觉得意犹未尽，经申请批准延长到了5天时间。
大清谷社区的自然环境实在是太优越了！依山傍水，空气清新，空气质量那叫一个好！吸一口有一种甜丝丝的味道，映入眼帘的是满眼的绿色，那龙井茶园，那茂密青翠的竹林，那郁郁苍苍的山林，这世外桃源般的大自然美景，还有现代化的适老型健身休闲高档设施设备，丰富多样的营养餐饮......
可以说我们二人被它深深地吸引住了，再加上大清谷服务人员的热情接待，我们感觉大清谷才是我们真正颐养天年的好地方，经过商议，我们决定改变原定计划，就把我们的养老生活定在咱们大清谷！
返程回家后，我们开始了忙碌的搬家准备中，选了一个良辰吉日——8月18日，也是我们泰康保险集团25周年庆典来临之际，正式入住杭州泰康之家·大清谷。
早餐后，我每天早上9点钟准时参加大清谷太极俱乐部的活动，进行八段锦、太极拳、太极剑的练习锻炼，通过王文龙、金家玉两位老师的耐心教授，大约5个多月的时间，由简入繁掌握了杨氏28式太极拳、24式太极拳和54式太极剑的一部分，目前仍在不间断的学习中。
太极带给我的，不仅是强身健体，更重要的是通过这样一个集体活动，我在这个太极俱乐部里结识了很多位特别和蔼可亲的大哥大姐，感觉在这里的生活变得更快乐更充实了！
从10:00到10:30，大约30分钟的时间，我们社区乒乓球俱乐部的伙伴们相约大清谷社区4号楼的乒乓球室切磋球艺。老年人也贪玩啊，有的时候虽然已经感觉到满头是汗了，但是仍是兴致勃勃，不肯轻易放下球拍，还想多玩一会。
球友们都知道我身体不太好，尤其是心脏有心率过缓的问题，担心我会因为疲劳而不利于身体健康，一看我出了汗以后，都主动关心我，提醒我差不多了，是不是该休息了，休息一会再玩，要不要喝点水......
这是一种很温暖的家的感觉，能够很真切地感受到大家对彼此身体健康的关心、照顾之情。
午休过后，大约下午三点左右，我喜欢到大清谷社区的图书馆看看书，这里条件非常好，坐在高背椅上，可以透过宽敞明亮的落地窗，远眺青山、近观池水、花草，是对眼睛恢复非常好的一种方式，这种感觉非常享受。
读书时眼睛累了，就闭目养神，在此期间，还有居民向我介绍了一种适合老年人养生的方式——冥想！
我经过反复的摸索和练习尝试，发觉确实很好，就是沉浸在能够最大限度的放空思域里，把尘世间所有的嘈杂事情，管它开心与否，把它通通都撇开......要达到一定的境界，这样的话才能够真正起到一种养生效益，时间一晃一两个小时就过去了，然后又快到了晚餐时间。
晚餐后我还有一个硬性任务，就是陪老伴去影音室唱歌。
入住泰康之家之前，可以说她基本上是一个从来没有唱过歌和不会唱歌的人，正因为在大清谷社区有这么方便的设施设备，大家又夸奖说她嗓音挺好，应该唱歌，结果她便来了兴趣，尝试了效果还真的挺好。在大家的鼓励下，她兴致愈浓，从原来一首完整的歌都唱不下，到现在已经可以唱十几首歌曲。后来她受邀参加了开心唱吧俱乐部，并在歌会上独唱《在银色的月光下》，受到了大家的广泛称赞。卡拉OK有个点歌操作台，她一定要我帮她点歌，所以我也就充当了“点歌员”这样一个角色。
一个小时的欢唱时光转瞬而过，我们回到家里就开始追剧——在晚上休息之前，在电视里面挑选一部我们两个人都喜爱的电视剧，一起看上那么一两集，这样一天就落下了圆满的帷幕。
因为我们来自北京，大家觉得我形象不错，普通话说得也好，邀请我担任居民文化节演出活动的主持人。虽然说以前公司开会的时候讲讲话、主持一下会议，但是在舞台上当主持人，实在是新手，但是大家既然这么信任，我就接受了这样一个挑战。事后据说反响还不错，我自己也感觉挺有成就感，当时心里默念朱军、濮存昕，想象他们在朗诵或主持时的风格是什么样的，模仿一下。
一年来我深切地感受到：生活在这青山绿水、花园般的大清谷社区中，按照自己的兴趣爱好投身到各种文化健身生活中，当初决定到泰康之家确实是一个正确的选择！
另外值得一说的是，我以前贫血、心脏不好、胆固醇、高血糖，在大清谷社区规律健康生活的这一年来，通过康复医院、营养师的建议，有了很大的改善，在社区定期体检，贫血指标由原来的3.73 达到现在的4.32，这是一个很可喜的现象。还有就是高胆固醇、肝功能、转氨酶偏高，现在也都在恢复到正常值。这样一种改善让我们深深地感觉到健康地生活、规律地生活、快乐地生活，在我们泰康之家养老社区都能够得到实现。
我老伴入园的时候体重132斤到现在成功减肥5公斤，她也非常开心，非常有成就感，因为老年人的肥胖会导致多种老年疾病，减肥使她的身体的各项指标都有良好的转变。
我们定了一个10年的规划，希望我们在今后仍然能够继续享受到泰康之家方方面面的、完善的服务，实现快乐养老，我相信我们这个愿望能够在泰康之家得到圆满的实现！
最后，赋诗一首：
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礼赞 温馨家园大清谷
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入住大清谷养老社区一周年有感
露滴桂花枝，鸟鸣大清谷。
雨涤石板路，雾绕竹茶园。
山风拂林动，残阳夕照暖。
溪泉流不尽，锦鲤亦悠然。
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