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年轻时
他曾是永久自行车企业集团首任理事长
参与创建了中国首个自行车生产集团
退休后
他拿起“笔杆子”
聚焦对老年人的晚年生活
分享自己对养老生活方式选择的若干思考
他就是泰康之家·申园居民益斌（笔名）
近日，由《泰康之家通讯》编辑部组织编写的
《养老学智库（2022-2024）》一书
刊登了益斌叔叔撰写的文章
“老年人该以什么样的心态面对晚年生活？”
在这个养老议题下
益斌叔叔落笔成文
结合养老学研究的前沿数据资料
和自己在申园多年生活的体会
剖析解读了机构养老到底好在哪里
曾组建过永久自行车企业集团并任首任理事长等，曾任上海市9届人大代表，上海市第7届、8届、9届政协委员
“事实上，在如何面对养老机构这个问题上，我一直主张：优秀的养老机构硬件上不一定要豪华，但要清洁、环保、舒适、安全；要能适时地运用新技术，为自身的养老事业发展提供有力支撑。”
“泰康之家·申园经过八年的发展，也面临将有着既有优势的服务，由‘有没有’向‘强不强’进行战略升级的新课题。作为身在申园的泰康居民，我坚信，未来申园会成长为全国一流的高品质养老社区。”
“老是自然规律，谁都会老。老了，要不服老！要拥有年轻的心态、不屈不挠的意志、健康豁达的心理、愉悦喜乐的生活态度。重拾年轻时的兴趣爱好、适合自己体能的锻练方式，唯有如此，才能微笑面对自己渐渐老去的现实。”
下面，一起用心阅读
解锁益斌叔叔的养老智慧~
2017年底，我送走了生我育我的百岁母亲，自此以后，就开始考虑我们自己的养老问题。由于参加过上海市政协组织的养老课题的调研，再加上对北美、澳洲、新西兰、日本、香港等地养老机构的探访，我有不少资料积累和人生感悟。写下这篇个人的养老观察，与大家分享我个人对“养老”问题的体会。
首先，我想谈谈我对不同养老理念和心态的剖析。现在老年人有多种生活状况：
一是与子女在一个城市生活的，不少老年人还奔波在为第二代煮饭、料理家务的繁忙“买汰烧”事务中，为第三代接送学校，或奔波在“不输在起跑线上”的各种教培班路上。有的甚至顾不上自己的病，根本来不及考虑养老问题。
二是改革开放后，有人将子女送去国外留学深造，而现在他们仍在国外生活工作。或由于工作的原因，两代人不在一个城市生活。没有子孙在身边的老年人，以前还不时去国外旅游探亲，现在老了走不动了，还是习惯原来生活过的中国城市，但身边无亲人陪伴呵护。
三是一旦老年人配偶因病走了一个，留下的单身老年人更孤独无助。与子女共同生活不习惯；有新欢的，有的与子孙不合。父母老了，子女也无法尽孝。
四是有的老年人病魔缠身，入院治疗周而复始，缺少护理陪伴。如果遇到两位长辈都进医院治疗，家庭及子女会不堪负担、困难重重。
五是现在独生子女的年轻人工作繁忙，自己事业上还要奋斗，顾了小的升学考试，就顾不了老的。这也是大多数独生子女家庭的现状。
其次，我们也能观察到当下几种老年人常见的养老心态及现状：
一是认为自己退休不久，还不到养老的时候。有的人还要发挥余热，正在继续做没完成的事业，或助人为乐，或参与社会活动等。
二是认为养老是多少年以后的事，现在还处在能活蹦乱跳的时候，考虑养老为时过早。总觉得养老这个概念，离自己的生活还很遥远。
三是尚需帮事业有成的子女一把，或为第三代“不输在起跑线上”而继续发挥老年人的“余热”。每天一直在为子女或孙辈奔波忙碌。
四是一生省吃俭用，积累的资金却不愿花在自己养老上。担心日后医疗抢救入院的费用高昂，担心子孙工作难寻，或供第三代的培养费用支出，而不肯眼下付出“养老投资”。
五是现在年纪还不是很大的老年人，还在等待第二代事业顺畅、第三代出道成才，想趁做得动时帮小辈一把。根本无计划，也没精力顾及自己的养老，总觉得自己踏实养老的时间要让位于孩孙们成长成才的时间。
六是大多采取居家养老。他们习惯于原来的生活环境和生活状态，最多请个钟点工帮助家务，等夫妻俩有人病了再说。
综观国内外多个养老机构，当今中国大城市，在硬件上与国外相差无凡，软件上国内也正在奋起直追。养老事业的发展给国内养老社区增添了不断改善的空间，前景光明灿烂。
但也有人认为，好的养老院或养老社区收费高昂，有的老年人就是进了养老社区，也仍旧保留了原有的居住房屋，不愿出售或出租，担心有一天不适应养老社区生活，再返回原地，还没有“养老机构今后就是我的家”的概念。
此外，中国人到国外养老，最大的困难是语言不通，更不用说医学用语；其次是缺少亲朋好友的陪伴，没有了朋友圈，在外国养老机构孤独寂寞无助。不少人抱怨国外“好山好水好孤独”，他们的子女处在奋斗阶段，培养第三代的任务不轻，没有精力来陪伴老年人尽孝度老。
事实上，在如何面对养老机构这个问题上，我一直主张：优秀的养老机构硬件上不一定要豪华，但要清洁、环保、舒适、安全；要能适时地运用新技术，为自身的养老事业发展提供有力支撑。而在软件上，则关键取决于它的服务内容能否不断与时俱进，创新永续。比如餐饮方面，品种的多样化、点心的高级化等，是一家优秀养老机构要不断思考的重要工作领域。“民以食为天”，吃是很重要的内容。
当然，上面这些是从养老机构自身的角度出发的。如果从居民的角度出发，面对选择居家养老还是机构养老，亦或是到海外养老的命题，我觉得最重要的还是要选择适合自己的养老方式。
世界上没有十全十美的养老机构，也没有十全十美的养老方式。关键看自己的需求是什么，去寻找能契合自己现实需求的养老生活模式，不要去攀比，更不用患得患失。
比如，如果渴望自己的晚年生活要充满丰富的文化娱乐活动，比如舞蹈、走秀、歌曲、表演、喜剧、电影、摄影、高档音乐会、各式展览等，那么泰康之家养老社区确实是可以考虑的。
益斌叔叔今年春节在申园参加活动
以我现在所居住的泰康之家·申园为例，有40多个俱乐部。俱乐部的存在，为刚退休或者有一定艺术造诣的老年人提供了一个能继续施展才艺的平台，大家在这些平台上结识新朋友，生活会不孤单寂寞，有时候经常聚在一起喝杯下午茶，其实是很惬意的享受。
当然，泰康之家·申园经过八年的发展，也面临将有着既有优势的服务，由“有没有”向“强不强”进行战略升级的新课题。在利用一切手段来提高对老年人的人文关怀上，还有更长更远的路要走。但作为身在申园的泰康居民，我坚信，未来申园会成长为全国一流的高品质养老社区。
泰康之家养老社区经过多年的发展，已有规模效应，为养老事业创造了成功经验，有一定发展基础。
2020年起，泰康与尼尔森强强联合，连续四年发布《中国中高净值人群医养白皮书》，围绕长寿时代打造健康、养老、财富三大闭环，提出“高品质医疗+高品质养老﹦高品质人生”的理念。尼尔森总监肖洁菲围绕2023年医养白皮书核心內容介绍道：中高净值人群目前面临着健康状况下降的挑战，健康问题是他们对未来能否获得理想养老生活的最大担忧。实现百岁人生、健康百岁，需要依托“高品质人生公式”。
为实现高质量养老，中高净值人群认为应提前做好健康与财富方面的准备，健康需要依托长期维护，财富资金也需要建立长期积累，才能实现预期目标。
“七十古稀今不稀，八十才是中年期，九十出头可称老，活足百岁也不奇。忘掉年龄糊涂过，唯有健康是第一。”申园长辈和他们的小辈，采取了各种措施、各种方式来“养老、度老”。
有的出售或出租了原来的住房，作为资产重组、投资养老；有的不时去外地或国外旅游探，与儿孙共享天伦；有的让儿孙放假回上海相聚；有的节假日儿孙驾车把长辈接岀去，享受“一日游”和“一日聚”；有的帮助单身老年人移民拿绿卡，去外国养老团聚。
泰康之家·申园有多个餐厅和咖啡吧，糕点面包面食可以自由选择。有专业营养师配置每日菜单，很适合老年人用餐淡盐、少糖、少油的特点。
面对老年人的不同喜好和习惯，申园也专门开设了点菜、盒饭、面食等各式服务，尽最大努力满足长辈各方面的需求。当然，一些习惯自己做饭烧菜的健康长辈，除了享用餐厅服务外，偶尔也自己做点特色菜肴，尝尝鲜或外购外卖来改善生活。
有人说，买泰康人寿的保险，实际上是买一种养老服务，是一种自己养老事业的投资。现在提倡“百岁人生、健康百岁”，注重健康养老、健身养老、文化养老、活力养老、愉悦养老，长辈们开开心心、快快乐乐、平平安安、健健康康，欢度余生夕阳红。而总结下来，有四点是我以为比较重要的：
一是摆正养老心态。根据自己的条件，选择养老方式，适合自己的就是最好的。
二是力所能及地老有所为、老有所乐、老有尊严、愉悦到老，把余热、经验和爱心留给社会，留给家庭及子孙。
三是合理安排自己的财力，合理选择保健品。针对自己的病痛要及时就医，合理用药及医治。不给小辈添乱，要想着“儿孙自有儿孙福”。
四是尽早安排自己的身后事。有关房产的处置、资产金钱的安排，以及对小辈成长教育的期望……不要在身后给小辈留下麻烦，做个对社会、对家庭、对子孙负责任的老年人。
老是自然规律，谁都会老。如何养老，是摆在每个老年人面前的终生大事。老了，要不服老！要拥有年轻的心态、不屈不挠的意志、健康豁达的心理、愉悦喜乐的生活态度。重拾年轻时的兴趣爱好、适合自己体能的锻练方式，唯有如此，才能微笑面对自己渐渐老去的现实。
本文地址：泰康之家申园：养老生活的新篇章
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