温差瞬间增高血压
血管会因为环境温度收缩，身体周围温度较高时，血管会稍加放松，让血液流通顺畅降低血压，但是周边温度较低时，血管会比较紧缩，血液流通受到阻碍让血压上升，所以心血管疾病患者要特别注意保暖，避免低温带来身体伤害;另外，环境温度瞬间升高或降低，也很可能引起心血管意外伤害。
吃完火锅保暖不可少
医师提醒，吃火锅虽然能够去寒，身体会感觉到暖呼呼，但是从火锅店离开遇到环境低温，血压会瞬间升高导致危险，所以吃完火锅离开店家时，虽然身体不觉得冷，保暖仍然不可少，帽子、围巾、外套、手套等，都要穿戴好，避免皮肤接触到冷空气，让身体发生意外伤害。
房间温暖外出要注意
天冷会增加室内暖气销售量，可是室内外温差太大，有引起心血管疾病危险;高血压学会秘书长王宗道表示，使用暖气与电暖炉等增温设备，会让身体比较舒服，但是突然需要外出或上厕所，很可能掉以轻心忘记多穿衣服保暖，血压因此突然瞬间升高，心血管疾病意外发生机率大增，面临失去生命危险。
心血管疾患对气温敏感
医师解释，血管会随着气温收缩，让血压瞬间升高或下降，尤其心血管疾病患者又比常人更不稳定，假设平时基础血压在140上下，很可能因为低气温血压瞬间增加到180上下，但是基础血压在120左右，血压可能只因低温上升到140，所以心血管疾病患者一定要特别注意保暖，避免温差影响导致危险。
注意气温摄氏15度
医师提醒，根据气候判断，气温低于15度，心血管疾病患者血压就比较难控制，不论室内外保暖都非常重要，同时要降低温差影响，若是家中有使用电暖器，一定要穿好衣服再出门。
另外，呼吸会直接将冷空气带入体内，心脏周边血管会受到影响，有引起心肌梗塞风险，必须特别注意小心。
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