慢性阻塞性肺病不动更糟

　　慢性阻塞性肺病患者常因为一动就喘，所以不太喜欢运动。事实上，运动对慢性阻塞性肺病患者格外重要。德国一项研究发现，慢性阻塞性肺病患者如果不常运动、运动量减少，往后健康恶化情况就会变得更为严重。

　　研究人员指出，慢性阻塞性肺病患者运动量减少，肺功能就会更差，整体健康状况也会越来越糟糕。此外，如果持续不运动，肌肉便会逐渐流失，更没有力气运动。

　　研究人员以一百三十多名慢性阻塞性肺病患者为研究对象，结果发现，这些慢性阻塞性肺病患者的运动量逐年降低。无论病情轻重，结果都是一样。当患者运动量持续减少，呼吸问题就会逐渐加重，且整体健康、生活品质、身心状况也都日渐走下坡。

　　一旦长时间没有运动，肌肉更会流失，患者接受六分钟走路距离测试时，成绩也是越来越不理想。

　　上述研究成果近日已发表于线上版《美国呼吸与重症照护医学期刊》(american journal of respiratory and critical care medicine)。

　　德国胸腔医学中心胸腔医学研究所斑哲明‧瓦斯奇基表示，慢性阻塞性肺病研究指引建议所有慢性阻塞性肺病患者都要养成规律运动习惯，无论病情严重程度是轻、是重，都需要规律运动。这次研究结果与这项建议不谋而合，更加证实运动对慢性阻塞性肺病患者有多重要。患者如果规律运动，就能改善健康状况，生活品质也会有所提升。