过清雅之年

春节即将来临。在这个传统的隆重的节日里，许许多多的老年人，特别重视这个节日。他们希望把年过得喜气洋洋，阖家团圆，丰富多彩，想到的事，亲手办的事，太多太多，故逢年过节老人最累，有不少的慢性病复发，甚至严重的危及生命。老人们的这种行为，是受老风俗的影响，造成习惯势力而形成的。时代在发展，社会在进步，我认为老习俗应改一改了。老人应该大胆放手的把办年交给儿女去操办。过年的一切事情，都由儿女去安排，老人要清静、安谧、幸福、健康的过个年，把增添一岁作为晚年生活的新起点，而奔向充满希望的新征程。

过年，老人们的心事、期盼太多，挂念的事情一叠叠，盼在外工作的儿女归来团圆，想过年家中购买什么，在衣、食、住、行方面添些什么。常常进了腊月门，过年的大事小事就在脑海里转圈圈， 不光指派儿女去办，自己还拖着病体忙碌起来，赶集上店，蒸年糕、馒头，做豆腐、炸肉，杂七杂八的麻烦事，多得很，不分昼夜的干起来。有些老人脾气犟，自己过年想办的事一定得办到，儿女怎么也拉不回来。如准备年前年后吃的东西，现在饭店、超市遍地是，儿女主张不再储备太多，可老人就是不让，非把年办个全不行，结果天气变暖，冰箱盛不上，变了质只得扔掉。此事说明，老思想已经不跟趟了，坚持去办是错误的。所以说，老人过年的观念，极需改变一下了。对年轻人，过年的观点和做法，要看得惯最好老人听他们摆布。这样，会心里舒适，是享清福的好方式。

老人过年，要平心静气，和往常一样从事自己的爱好，进行养花、书画、写作、锻炼身体，保持过日子的正常规律。我的看法，年夜的安排，拜年的礼节、正月的走亲访友，来客的接送等，老人可不管，交儿女负责。老人可静下心来，看看电视、赏赏花草、练练书法或看看书，尽量做到在热闹的气氛中，心里不激动，不受任何干扰。可以，泡上一壶茶，轻抿慢饮，静静养神。因我有文学创作爱好，在年夜品茶时，来了诗的灵感，照常写几首，说来也怪，这时还能写出有灵气的好诗来。越是逢节日，老人的食欲下降，其实这对养生有好处，老人过年就怕吃多了吃杂了，闹得胃里不好受，节日快乐就无从谈起。老人过节，休息好很重要，要按时上床入睡，并做到“高枕无忧，心无二事”，睡足五六个小时，千万不能打夜班，更不能打通宵，年夜不睡是损害健康的大敌，一定牢记此事。

平平静静，舒舒服服，悠悠闲闲，快快乐乐，无丝毫忧虑地过好年，这是我们老人应该实实在在办到的事情。